爱眼护眼健康教育课件.ppt

爱 眼 护 眼 健康教育 谜语 你猜对了吗？ 两只葡萄黑又亮， 只能欣赏不能吃， 白天陪我看世界， 晚上伴我入梦乡。 ◆游戏体验《盲人画像》 规则：在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。 亲身体验，明确眼睛的重要性。 ◆小眼镜的烦恼 眼睛是如此美丽，如此 重要，我们一定要小心呵护。 近视形成的原因。 姿势不正确 近距离看电视 在车上看书 小组内交流: 近视会给你带来哪些危害及烦恼呢？ 。 （1）视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量 。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。 （2）中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。 （3）升学、参军和找工作会受到限制。 （4）最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。  怎样保护自己的眼睛，预防近视？  （1）注意眼睛清洁卫生。 （2）防止意外伤害。 （3）良好的用眼习惯，合理饮食。 （4）睡眠充足，保证眼睛得到充分休息，小学生每天睡眠10小时，对于预防近视十分重要。 （5）定期检查。 （6）认真做好眼保健操。复习一遍眼保健操。（放眼保健操音乐） 朗读儿歌： 保护眼睛真重要，小朋友们要记牢； 读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥； 走路坐车和躺着，千万不要把书瞧； 眼保健操天天做，一日两次不可少； 饮食营养要均衡，身体健康学习好。 1 、看电视的正确姿势是： A. 坐姿 B. 躺着 C. 歪头 D. 仰头 2 、为了预防近视，青少年应多吃些： 蔬菜 B. 瓜果 C. 以上均是 D. 以上均不是 3 、正常角膜是： A. 透明的 B. 半透明的 C. 不透明的 A A C 请回答： *