公交工作的职业卫生与健康 邢建章.pptx

公交工作的职业卫生与健康;第一节 公交工作中常见的疾病与应对办法 随着城市化进程的加快，人们的生活节奏越来越快，各种压力健康问题日益突出，很多人长期处于亚健康状态。而加强职业卫生健康工作，可以有有效减少事故、伤亡、职业病和财产损失,提高综合的效益。 加强公交工作人员的职业健康，是工伤预防的重要内容，也是新时代工伤保险工作的必然要求。; 一、公交驾驶员是职业病高发群体 每天没有固定的吃饭时间，为了少上厕所不敢多喝水，在路上精神高度集中，上下班高峰期嗓子都喊哑了......公交驾驶员在长期驾驶过程中，受到振动、高温、汽油、一氧化碳以及强制的不良体位等有害因素的影响，可引发多种相关的疾病。 调查显示，公交驾驶员是职业病高发人群，病患主要集中在腰、颈和胃，而近年心血管病多发。; 公交工作人员是个十分辛苦的职业。春夏秋冬，风霜雨雪，公交车不间断地行驶，担负着城市市民出行的重任，公交驾驶员需要时时刻刻保持注意力高度集中、反应敏捷、及时处理车内外频繁变化的情况，稍有不慎就会危及行车安全、危及乘客生命。所以公交工作人员一定要特别注意调整好自身状态，加强自我保健，才能保障市民们平安出行、安全回家。; 二、公交驾驶员的常见疾病及预防 据调查，某些不正确的驾车姿势和驾车习惯已成为伤害公交车驾驶员身体健康的隐形杀手。在驾车过程中，驾驶员应学会预防以下几种疾病。; （一）颈椎病 颈椎病在公交车驾驶员这一行业里是非常普遍的，由于需要工作每天十几个小时，始终在车里保持一个姿势，如低头等，大部分公交车司机的坐姿都难以保持颈部的挺直，而且中间几乎没有活动的机会，时间长了必然会导致颈腰椎部的病变；另外，司机的腰背、脊椎、颈椎长时间固定一个位置驾驶，背部倾斜的角度不合适，都会使肩膀、上臂的肌肉处于紧张状态，导致颈肩部的劳损和疼痛。; 很多司机表示经常出现头晕、肩膀脖子活动困难，这些都是颈椎病的症状。时间长了会导致脑部供血不足，对司机的行车安全带来很大隐患。特别提醒公交司机应该注意急性颈扭伤的情况发生。??性颈扭伤是指高速行驶中突然急刹车，或低速行驶中突然高速加油，在惯性力的作用下，颈部肌肉产生急剧痉挛。长时间保持一个姿势，容易导致颈部肌肉痉挛、颈椎微错位、压迫、刺激神经，会出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀，开车时间越长，得颈椎病的几率越高。; 针对颈椎病的预防方法主要有：开车时要保持体位正确，要有意识地活动脖子，比如停车等红灯时，可以向左右轻轻转动头部，多利用一些零碎时间，让颈肩放松。由于司机的运动空间有限，所以只能做一些简单的运动。如抬头看车顶、耸肩膀、甩手臂，一些握拳、捏指等放松手的动作也是不错的选择。; （二）腰间盘突出 公交车驾驶员在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，很容易形成椎间盘突出。腰椎间盘突出跟颈椎病确切的说都是“坐出来”的病，长时间坐在狭窄的车里，长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，使驾驶员成为了腰椎间盘突出症的多发人群。患有腰椎间盘突出症的司机，常有腰骶部疼痛症状，轻的时候，久坐后才产生症状，重的卧床不起。司机们如果患上了腰椎间盘突出症，及时卧床休息并到医院接受正规治疗，是非常必要的。; 针对腰间盘突出的预防方法有：劳逸结合，连续驾车的时间不要太长，中途休息的时候多活动一下身体；调整好驾驶座椅和方向盘的角度，原则上来说，一定要让自己的腰部紧靠座椅的靠背，千万不要靠空。; （三）胃病 公交司机是胃病的高发人群。公交司机开车时精神高度紧张，如果这种紧张状态长期得不到缓解，从而促成胃病的发生。而且司机吃饭时间不规律，饥一顿饱一顿，破坏了胃的正常消化分泌节律。有的为了赶时间，吃饭时狼吞虎咽，使胃粘膜损伤，胃病也就发生了。 针对胃病的预防方法有：注意身体调养，如果确实无法按时就餐，就要注意先用温开水、粥、饼干、面包等容易消化的食物先应急“垫底”，注意别喝冷饮，以及进食如芋头、牛肉等难以消化的食物。; （四）噪声性耳聋 驾驶员长期在噪声环境下工作，易导致噪音性耳聋。反复接触强噪声，就会造成听力明显损害，且不能完全恢复，导致双侧不可逆性耳聋。 针对噪声性耳聋的预防方法有：在不妨碍驾驶安全的情况下，关闭车窗减少噪音干扰。; （五）前列腺炎 公交司机由于长时间固定在座位上，无法进行放松活动，极易对下尿路造成压迫，影响其血液循环，造成前列腺炎症的发生。此外，由于司机饮水少却又经??憋尿等，对尿路造成直接刺激，也容易使前列腺炎的症状加重，从而出现尿频、排尿困难、尿潴留等症状，合并感染时还会出现尿频、尿急、尿痛等膀胱炎症状。; 针对前列腺炎的预防方法有：尽量每隔一段时间就起身活动；换班时多走动活动筋骨，平时也应加强锻炼