乐活族 快乐生活与金钱无关 逸生活 休闲 山东商报电子版 读报社区.docxVIP

乐活族 快乐生活与金钱无关 逸生活 休闲 山东商报电子版 读报社区 乐活族快乐生活与金钱无关逸生活休闲山东商报电子版读报社区 洛哈斯：幸福生活与金钱无关 “我一直在坚持温和的健身”、“我积极参加公益活动”、“爱护环境、节约用水”……不知从何时起，身边多了很多这样的声音。不抽烟、节约能源、不使用一次性工具、多参加亲近自然的旅行等，这些，是一个“乐活族”的基本自我要求。看看身边的“乐活族”如何生活…… 快乐生活-饮食 在省城某酒店做营销工作的小张是典型的“吃的健康”的乐活一族。她对记者说，“平时因为工作的关系，经常在外面吃饭。外面的饭菜一般都是高油高盐的，很不健康。所以只要有时间，我就在家里自己做饭，控制油盐糖的比例，做出来的饭菜更加地健康，自己也更愿意吃。”另外，小张平时出门自带餐具，坚决拒绝使用一次性碗筷。她购买了一套便携的餐具，出门吃饭的时候就拿出来，不仅卫生方便还环保。 幸福生活——喝酒 “我喜欢根据每天不同的心情来选择不同的茶。”今年25岁的小贾对记者说。小贾说，自己从小就喜欢喝茶，朋友知道了这个嗜好后，也会经常的送一些茶叶给自己。“每天到了办公室，第一件事就是冲一杯茶。看到茶叶在水里上下浮动，清香慢慢溢出，心情就好起来了。而且，喝茶要比喝咖啡对身体好得多。” 生活的乐趣-游戏 作为一个标准的乐活族，旅游是必不可少的。繁忙的工作让人疲惫不堪，趁假期放下包袱，出去亲近大自然。在省城某媒体工作的小王就经常在周末或假期出门旅行。她告诉记者，“周末就去近郊玩玩，南部山区我基本都走遍了。碰上假期就去外地，多浏览浏览祖国的名胜山水。每到一处，看着大自然的鬼斧神工，心胸也跟着开阔了好多。” 生活的快乐——快乐 放松的心情，公益的活动，在自己快乐的同时还能帮助他人，这是乐活一族“乐”的标准。听一场演唱会，参加一次社区的公益活动，大汗淋漓的健一次身，都可以让人变得快乐。“我报名参加了志愿者协会，经常帮助他人会让我从中获得极大的满足，心态变得平和，整个人都简单的快乐。”省城某自由职业者梁平（化名）告诉记者。 据了解，“LOHAS”一词来自美国，直译为“健康和可持续的生活方式”。乐活是一个积极进取的环保理念。随着“乐活”的流行，相应的“乐活”经济也变得活跃起来。一些农家餐馆开始流行起来，各种自然和健康的概念逐渐深入人心。健康书籍的热销和手工制品的畅销都得到了解释，人们越来越开始认识到这种“健康和可持续的生活方式”——乘坐公共交通工具，吃绿色有机食品，穿棉麻天然面料，使用二手货，LOHAS告诉人们幸福的生活与金钱无关。 你是一个乐活族吗？ ★ 使用无磷洗衣粉和无氟冰箱，尽量少用空调和超市塑料袋，环保意识强。 ★注重自我，终身学习，关怀他人，乐于与他人分享自己的价值观。 ★ 不要吸烟，尽量不要吸二手烟。 ★坚持自然温和的轻慢运动。 ★ 支持社会慈善事业，捐赠旧东西和捐款。 ★对针灸、按摩等“另类医疗”情有独钟。 ★ 经常锻炼，适度休息，均衡饮食，不要把健康的责任留给医生。 ★心态积极乐观，满足感和幸福感较强。 ★ 房子的通风和照明要求很高。我希望有一个大阳台。 ★容易被住宅技术中的“绿色、健康、环保、节能”等概念吸引。