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乒乓球活动总结 乒乓球特长班活动总结 一、 指导思想： 实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。 二、 培训点： 1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。 2.球感训练。3.攻击训练。4.推送训练。 5、发球的训练。6、接发球的训练。7、搓球的训练。 8.拉球。9.足部运动训练。 活动时间定于每周二下午第三四节进行，以课堂教学为主。通过这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生当中一些是有些基础的，一些是新生一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。学习内容主要有： 1.观看故事片《乒乓球的荣耀》，强调训练纪律。 2、讲解学习乒乓球的相关知识。 3.学会击球。 4、学习推挡。 5.学习“左推右击”。 6、学习发上旋球、下旋球。 7.学会发球长球和短球。 8、学习发反手球、侧旋球。 9.学会接住上旋和下旋。 10、学习接长球、短球。 11.学会接住反手球和侧旋球。 13、拉球动作的练习。 14.拉直球的练习。 15、拉斜线球