理智面对学习压力教案.docxVIP

理智面对学习压力 (一) 知识与能力： 学习压力带来的影响，既有积极的一面，也有消极的一面；缓解学习压力的有效方法，导致考试焦虑的方法，导致考试焦虑的原因， 克服考试焦虑的方法。 (二) 过程与方法： 觉察自己面对学习压力的各种反应，能够全面客观的认识学习压力。能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望。 (三) 情感态度和价值观： 认识到由于学习压力而产生各种反应是正常的。正确对待学习压力，树立正确的考试观念。以积极的心态和行为面对考试。 教学重点难点：教学重点：如何正确面对压力教学难点：如何正确对待考试 学生分析： 针对的问题：在升学考试如此竞争的今天我们的学生面临考试时，不同程度的陷入考试焦虑这对他们的身心发展是极其不利的。 学生的需要：考试对学生来讲是非常平常的事，但如果面对考试长期陷入高度紧张和焦虑状态，将对学生的身心发展极其不利。如何让学生正确面对压力，认清压力，减轻压力。以积极的心态和行为面对考试是非常重要的。 教学准备：制作课件布置学生提前进行调查关于学习教学过程： 实用文档 专业设计 提高办公、学习效率 1 教学引入： 同学们,在学习中有过什么样的压力？你在面临它们时有什么感受？ 你的学习压力来自哪里？ 压力是普遍存在的，是人生的一部分。 设计理念：第十课内容应以学生的探究活动和教师的点拨为主， 教师应经量多的提供情景。尽量调动多的提