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全国爱眼日小学活动总结三篇
20xx年6月6日是第二十一个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”活动主题是“情系白内障患者,共享和谐新世界”。眼睛是人类心灵之窗,白内障是致盲眼病之一,我院根据今年的主题及上级领导的支持,在阳光水岸小区门前设立了咨询台,贴标语,发放宣传资料等方式。对前来咨询台的广大居民们详细讲解了一些相关知识、预防保健知识及免费健康体检(测血压、血糖)、建立居民健康档案等。
普及知识点1:什么是白内障?
白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病,任何晶状体的混浊都可称为白内障,但是当晶状体混浊较轻时,没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。
普及知识点2:白内障的病因是什么?
白内障的致病原因复杂多样:如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊等。
普及知识点3:白内障的早期症状是什么?
早期症状有:一、看到的东西发生重叠。二、患者都会有一定程度的视力减退现象。三、原先的老花会有所减轻,而近视则会有一定程度的加重。四、眼前出现大小黑点或条索状影子,俗称飞蚊症。五、眼睛对于强光刺激的敏感度将会有所下降,夜间车灯照射下产生眩光。
流行知识点4:白内障的类型是什么?
根据它的病因和形态学特征而分类的,临床上常将它分为以下几种类型:老年性白内障,先天性白内障,并发性白内障,外伤性白内障。普及知识点四:白内障怎样治疗?
白内障是一种可治愈的疾病。目前,药物治疗效果不明显,主要需要手术治疗。
目前有三种手术方法可以治疗:白内障超声乳化术;白内障囊外摘除术;白内障囊内摘除术。
6月6日,医院组织医务人员在学校开展眼科常识教育,普及防盲防盲知识,帮助青少年掌握科学的用眼知识,养成良好的护眼习惯,降低青少年眼病发病率。“三要三不”护眼宣传常识如下:
三要:
一、 注意眼睛卫生。阅读、看电脑和看电视的时间不应该太长。每30-40分钟休息10-15分钟,放松眼睛。
二、注意眼部锻炼,坚持每天做“眼保健操”。专家建议进行球类活动,当眼球追随目标时,睫状肌不断放松与收缩及眼外肌的协同作用,提高血液灌注量,促进眼部新陈代谢吃坚果食物能加强眼部肌肉活动,促进眼部血液循环,减轻眼疲劳。
三、 多吃食物,保护眼睛,补充营养。动物食品中的维生素
a、植物性食物中的胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质—视紫红质的形成,是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。维生素a和胡萝卜素还是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦缺乏就会出现干眼病和角膜软化症。春季风干物燥,眼表水分蒸发快,是干眼症的高发季节,更应注意补充水分,多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等有助于保护眼睛。
第三,不要:
一、不要在光线太暗的地方看书。因为忙,不少人喜欢在卫生间看书。卫生间一般光线较暗,光源也不科学,时间长了对眼睛肯定有损伤。有人喜欢躺床上看书,姿势不良导致斜视或加重眼睛负担,床头灯不亮等综合因素对眼睛也不好。
二、 不要定期滴眼药水。许多上班族都习惯随身携带一瓶眼药水,并时不时地拿出两滴。专家提醒,眼药水不能随意使用。滥用眼药水很容易对眼睛造成伤害。含有激素的眼药水对缓解局部充血(如眼部肿胀)有很好的效果。开始使用时,眼睛会感觉非常舒适。长期使用可能导致眼压升高和视神经萎缩,最终导致青光眼、视力损害甚至失明。一旦这种损伤发生,任何手术和药物都无法挽救它。不是为了吓唬你。
三、不要使用劣质太阳镜。太阳镜之所以能够阻挡紫外线,是因为镜片上加了一层特殊的涂膜。质量优良的太阳镜,阻挡紫外线的能力强,透光度下降又不多,不影响视物清晰度。镜片涂膜有一定硬度,表面不易磨损。劣质太阳镜却完全不同,不但阻挡紫外线的性能不强,涂膜容易破损使透光度严重下降,眼睛犹如在暗室中看物,此时瞳孔会变大,残余的紫外线反而会大量射入眼睛内,使眼睛受损。此外,镜片表面不正规,看到外界物体产生变形扭曲,使眼球酸胀,逐步出现恶心、食欲下降、健忘、失眠等视力疲劳症状,也加深了对眼睛的伤害。
我院通过开展“护眼日”宣传、会诊和免费门诊活动,进一步提高了人们的护眼意识和护眼意识。尤其是,大多数青少年都意识到保护眼睛和预防近视的重要性。“护眼日”活动的开展,对促进我国盲人防治工作发挥了积极作用,达到了预期目的,收到了良好的社会效果。
20xx年6月6日是第二十一个全国爱眼日。今年爱眼日活动的主题确定为关注眼健康,预防糖尿病致盲。为普及低视力防治康复知识,提高低视力患者生活质量和康复水平,保护人民群众眼健康,社区卫生服
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