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- 2022-03-23 发布于浙江
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人体的骨骼可以分为几部分?
各部分包括哪些骨?
体验骨骼的作用
活动身体,体会骨骼的各项功能!
支撑人体的作用
保护人体内部器官的作用
运动的作用
怎样让我们的骨骼更健康?
我们正处在长身体的阶段,坐、立、走的姿势不正确会造成骨骼变形。
要经常参加体育锻炼,这样骨骼才能强壮。
还要注意补充营养,特别是钙……
资料卡
怎样补钙最科学
科学研究表明儿童补钙以食补为好。日常食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、沙丁鱼、蔬菜等。特别是牛奶,每天喝500克,便能共给人体600毫克的钙;再加上膳食中其他食物供给的300毫克左右的钙,便能满足人体对钙的需要。
另外,经常沐浴阳光可促进人体内维生素D的合成,也有助于人体对钙的吸收。
拓展与应用
人的足部有多少块骨头组成?
足弓有什么作用?
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