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在中学生短跑训练中运用循环训练法的探讨 短跑运动是世界上最古老的一项田径运动项目.随着时代的进步,人们在短跑的训练中,不断运用先进科学技术和科学理论,使短跑运动训练方法.手段，训练监督,反馈控制技术,营养恢复措施等更加科学和精细,从而不断完善了短跑技术,推动了短跑运动水平的不断提高。 如何提高中学短跑运动员的专项成绩是每个教练员都在思考的问题 年来，国内外有部分教练员,运动员进行了一种循环训练法,我们在中学生短跑训练中进行了一些初步实践并取得了一些效果. 一、循环训练法的意义及应用价值 循环训练法(circuittrainingmethod)：按先后顺序依次设站编组,进行身体不同部位,不同肌群力量训练,每组练习后经适度间歇。重复练习至若干组的训练方法，训练目的在于发展和改善力量,速度,耐力,协调,柔韧以及其综合素质,特别是力量的耐力。同时使呼吸,循环技术,也能得到提高。一年多的训练实践证明,在中学生短跑训练中,内容要求丰富,方法,手段要多样,教练员要不断提出要求,变换手段,启发运动员的训练积极性和兴趣，促进身体素质的发展,提高短跑专项能力.此外,循环训练法还具有下列意义. (1). 循环训练法有利于身体素质的全面发展，使学生能够在短跑专项训练中专攻技能 能得到提高,并能巧妙地安排各种练习,使枯燥无味的基本练习和专项练习手段转化