舞蹈基本手位及脚位.pdfVIP

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常用舞蹈手位、步位、步法的基础知识 一、 手臂的位置 1、 山膀 臂平抬于身旁,高度与肩平,开度与胸平,小臂微向前屈,臂成弧 形,掌心向旁,指尖微向上。 2、托掌 臂成弧形,托于额前上方,掌心向前上方,食指对眉梢。 3、按掌 臂成弧形,掌心向下,按于胸前,于胃平,相距一掌余。 4、提襟 臂成弧形位于身旁稍向前,小臂下垂,握拳,扣腕,虎口对胯骨, 距胯一掌余。 5、斜托掌(扬掌) 臂举旁斜上方,掌心向斜上方,肘微屈。 6、高低手 双臂前抬,一臂举向斜上方,另一臂抬于胸前,双臂相距同肩宽, 掌心

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