舞蹈基础：谈形体训练中的常见问题与对策.pdfVIP

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2022-03-29 发布于江苏
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舞蹈基础：谈形体训练中的常见问题与对策.pdf

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舞蹈基础：谈形体训练中的常见问题与对策在非职业舞蹈教育的形体训练中，我们所要解决的问题是学生能否拥有良好的体形体态，通过身体各部位关节的活动，能否做到灵活、协调地掌握好身体各个部位之间相互作用的运动联系，从而尽可能地达到舞蹈最基本的柔韧性、控制水平、力量性等身体素质，并在训练过程中持续地提升学生的感悟力、想象力、运动水平以及创造力。对于绝绝大部分初学舞蹈的学生来说，他们对身体的自控力相对较差，这个自控力表现在：坐不直，站不挺，蹲不下，跳不起，摆不平，伸不直。这是因为学生对自己身体部位的感觉还处于“未开发” 状态，不了解形体