最新寒假学习计划5篇范文.docxVIP

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最新寒假学习计划范文5篇 时间流逝得如此之快,成绩已属于过去,新一轮的学习生活即将来临,是时候制定学习计划了哦!那么为了方便大家,下面给大家分享关于最新寒假学习计划范文,欢迎阅读! 寒假学习计划【篇1】 愉快的寒假已经开始了,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。具体计划如下: 1。每天必须保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业:语文阅读、数学练习、英语听力等。 2。每日英语听力或口语30分钟 3。中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动 4.做作业的要求是这样的:阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍,发现其中的问题,如有没有不会的,做重点标记,然后对不会的进行重点学习。对于阳光假日上面需要了解的新知识进行系统的学习。之后通过家长批阅、讲解,合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进行单元试卷的作业,并且规定时间完成。 1月29日 早5。00起来跑步。 7:20 洗漱完毕 7:20吃饭 7:45开始写作业 9:25—11:25 试卷一份 11:25———11:45 看报 ,课外书。 11:45——13:00 吃饭 午休 13:10———14:10 语文(词语解释,近义词,反义词,组词,多音字等) 14:25——15:25 英语(学习下册内容,复习上册内容) 15:40—16:40地理 16:40———吃晚饭前 自由时间 吃完饭后:家长检查作业 21;00—21:30 电视,电脑,课外书。 21:30 睡觉 1月30日 5:00跑步 7:20 洗漱完毕 7:45开始做作业 9:15—10:55 试卷一份 11:00———11:45生物(复习学习过的知识) 11:45——13:00 吃饭 午休 13:10———14:10 语文(可写作文,或文言文) 14:25——15:25 数学 15:40—16:40生物(复习学习过的知识) 16:40———5:30 自由时间 吃完饭后:家长检查作业 21;00—21:30 电视,电脑,课外书 21:30 睡觉 1月31日 5:00 起床跑步 7:45开始写作业 9:15—10:55 试卷一份 11:00———11:45英语 11:45——13:00 吃饭 午休 13:10———14:10 语文(阅读一篇和摘抄) 14:25——15:25 地理(复习学习过的知识) 15:40—16:40政治 吃完饭后,家长检查作业。 21;00—21:30 电视,电脑,课外书 21:30 睡觉 以上计划,三天一循环。 注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。 寒假学习计划【篇2】 一、指导思想 进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对三、四、五年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩, 二、训练指导思想 把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育( S C H O O L F O O T- B A L L I N I T I A T I V E)计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。 三、奋斗目标 全面普及学校足球运动,力争在区级比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动! 四、训练的基本任务,内容要求及手段 (一)提高队员的训练比赛作风。 训练作风方面:1、严格的组织纪律性。 2、严格的训练自觉性。 比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。 2、培养勇猛顽强的踢球作风。 3、严格的比赛纪律。 (二)全面提高队员的基本技术 四年级: 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数; 4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。 三年级: 1、 提高队员运控球能力。 2、 掌握正确的传接球技术。 3、 学习简单的传切配合技术。 (三)主要训练手段: 身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。 (四)训练主要技术: 踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。 停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。 头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。 (五)战术: 二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反

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