《常见运动损伤的预防及处理》.ppt

* 3)、着装合理,根据运动项目正确佩戴护具。尽量选择适合自己的活动内容,控制运动量。 * 4)、掌握运动要领,加强自我保护,同学之间多多协助。 * 《常见运动损伤的预防及处理》 * 《常见运动损伤的预防及处理》 处理:用生理盐水洗净创面,伤口周围用酒精或双氧水清毒,到卫生室涂上红药水或紫药水或贴上创可贴即可自愈。较严重的到医院进行处理,以免感染或流血过多。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 《常见运动损伤的预防及处理》 常见的运动损伤 运动损伤的原因 运动损伤的预防及处理 小结 延津县职业中专 常明发 * 《常见运动损伤的预防及处理》 2004年8月28日,刘翔以平世界纪录的12秒91夺得雅典奥运会男子110米栏冠军,打破了欧美运动员在男子短距离径赛项目上的统治地位,为中国乃至亚洲赢得了荣誉。刘翔赛后一句“中国有我,亚洲有我”. * 《常见运动损伤的预防及处理》 刘翔2008年奥运会 2008年北京奥运会退场!刘翔说了一个词语:跟腱!刘翔因伤退出了北京奥运会。现场很多观众为刘翔的努力流下热泪! * 《常见运动损伤的预防及处理》 发生运动损伤图片 * 《常见运动损伤的预防及处理》 擦伤 流鼻血 挫伤 肌肉拉伤 骨折 抽筋 扭伤 脱臼 脑震荡 * 《常见运动损伤的预防及处理》 体育运动中,造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。 * 《常见运动损伤的预防及处理》 小组讨论得出答案写在卡纸上: 原因一 原因二 原因三 原因四 原因五 * 《常见运动损伤的预防及处理》 1)思想上不重视,注意力不集中。 2)运动量过大。 3)准备运动不足,不做准备活动就进行激烈的体育活动。 4)身体状况不佳。 5) 组织纪律混乱和违反活动规定。 6)等等………。 * 《常见运动损伤的预防及处理》 1)、遵守纪律,听从指挥,穿宽松的运动服装,衣兜里不带任何刀、钥匙等硬物,不随意搬动器材。 * 2)在激烈运动和比赛前都要做好充分的准备活动,运动后要放松,运动之后不能马上进食或大量饮水。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 《常见运动损伤的预防及处理》

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