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跳短绳单元计划
教材内容
跳短绳
计划课时
5
单元教学目标
1、通过教学,使学生获得跳绳动作的基本知识,初步掌握几种跳绳的简单的动作方法和技能;
2、发展身体的灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力,促进肌肉、骨骼、内脏官和神经系统等全面发展;
3、培养学生果断、机敏和集体密切配合、团结协作的精神。
课次
内容
课时教学目标
重点、难点
1
摇绳、踩绳
知道并能说出跳短绳的握绳、量绳、摇绳、踩绳的方法
重点:摇绳方法难点:踩绳时机
2
学习并脚连续跳
1、通过学习让学生学会双脚连续跳绳的动作要领,
85%同学学会连续跳短绳,15%基本掌握连续跳短绳的技术要求。
2、通过教案活动,发展学生的身体素质,提高学生的灵敏、协调以及弹跳能力
3、通过游戏、比赛,培养学生的竞争、合作意识以及
克服困难的优良品质
重点:手腕摇绳,双脚起落
难点:上下肢协调配合,连续起跳
3
学习单脚交换跳
1、积极参与跳短绳的活动,并大胆尝试短绳的各种跳法,敢于在同伴面前展示自己的创新跳法。
2、通过本课教学,90%同学掌握单、双脚跳短绳技术动作,10%的同学基本掌握动作方法
3、通过各种各样的跳绳练习,发展跳跃的能力,提高学生的协调能力和灵敏素质。能够提高学生的团结协
作,互帮互助的意识
重点:单脚交换跳短绳
难点:摇绳的节奏与手脚的协调配合
4
各种方式的跳绳
1、积极参与跳短绳的活动,并大胆尝试短绳的各种跳法,敢于在同伴面前展示自己的创新跳法。
2、培养学生的创新思维,让学生学会各种方式的跳绳,激发学生学习的兴趣。
3、通过各种各样的跳绳练习,发展跳跃的能力,提高学生的协调能力和灵敏素质。提高学生的团结协作,
互帮互助的意识
重点:手腕摇绳,两脚依次过
难点:上下肢协调配合,连续跳绳
5
一分钟跳绳考核
1 分钟能达到较好成绩
连续性坚持
一、指导思想:
《单双脚交换跳短绳》教学设计
本课在《新课程标准》理念的指导下,侧重于学生主体地位的落实,全面提高学生的身体素质和心理素质,并对其进行创新精神、探究能力、合作意识的培养,学会欣赏他人、体验成功的快乐,使学生能够快快乐乐地学习,轻轻松松地完成学习任务。
二、教学目标
1、运动参与目标:积极参与跳短绳的活动,并大胆尝试短绳的各种跳法,敢于在同伴面前展示自己的创新跳法。
2、运动技能目标:通过本课教学,90%同学掌握单、单脚交换跳短绳技术动作,10%的同 学基本掌握动作方法,通过练习进一步掌握一些短绳的各种跳法的游戏活动方法和规则。
3、身体健康:通过各种各样的跳绳练习,发展跳跃的能力,提高学生的协调能力和灵敏素质。
4、心理健康与社会适应目标:通过练习和比赛,能够提高学生的团结协作,互帮互助的意识。
三、 教材分析
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动,它是以上下肢协调配合发展的一种身体活动。本节课是在学生学习掌握双脚快速跳的基础上,发挥学生想象力与创造力,创编形式多样的跳绳方法来丰富我们体育课堂以及课外生活。该教材内容丰富、形式多样,教学中利用学生的生理、心理特点制定教学内容,并在教学中采用了有趣的游戏、比赛等教学方法,通过表演、游戏的方式进行教学,以活泼多样的形式来指导学生练习,从而提升了学生学习兴趣,促进学生健康快乐成长。并有效地提高学生的跳跃能力,增强下肢力量,提高协调、灵敏素质,有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
四、 学情分析
本次课的授课对象是小学二年级学生。二年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,模仿能力和接受新生事物的能力强,敢于表现自我,而且他们思维反应敏捷,但自我约束能力差,能在集体活动中与同伴团结合作,完成活动任务。针对二年级学生的生理和心理特征、认知规律,我选择了单脚交换跳短绳为本课的教学内容。
五、 教学重难点
1、重点:左右脚交换跳短绳2、难点:摇绳的节奏与手脚的协调配合
六、 教法学法:
1、教法:讲解示范法、情绪激励法、纠正错误法、情景教学法。
2、学法:采用尝试学习法、自主学习法、对比学习法、小组合作法和交流等方法
水平二、二年级单脚交换跳短绳教案
学习
内容
1、单脚交换跳绳 2、游戏:踩绳
学习目标
1、运动参与目标:积极参与单脚交换跳短绳的活动,并大胆尝试短绳的各种跳法,敢于在同伴面前展示自己的创新跳法。
2、运动技能目标:通过本课教学,90%同学掌握单、双脚跳短绳技术动作,10%的同学基本掌握动作方法,通过练习进一步掌握一些短绳的各种跳法的游戏活动方法和规则。
3、身体健康:通过各种各样的跳绳练习,发展跳跃的能力,提高学生的协调能力和灵敏素质。
4、心理健康与社会适应目标:通过练习和比赛,能够提高学生的团结协作,互帮互助的意识。
重点
难点
重点:左、右脚交换跳短绳
难点:摇绳的节奏与手脚的协调配合
部分
学习内容
教
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