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毕淑敏破解幸福密码-悲伤的历程 　　悲伤也是我们追求幸福的一个大障碍，但是人生在世谁又能免得了悲伤呢，即然悲伤总是难免的，我们应该在受到伤痛时及时正确的处理悲伤的情绪。那么悲伤是一个怎么样的心理过程，又会经历哪些特殊的心理阶段? 　　破解幸福密码——悲伤的历程 　　人人都希望得到幸福，但究竟什么是幸福呢?有人说金钱就是幸福，那么为什么我们现在的人均收入已经提高了很多，但感到幸福的人却并没有比以前增加呢?是什么阻碍了我们去感知幸福?在通往幸福的道路上隐藏着哪些我们没有觉察到的杀手呢?敬请关注著名作家毕淑从心理学的角度引领我们一起来《破解幸福密码》——第五集：悲伤的历程。 　　在每个人的一生当中，我们每个人有无数的时刻经历悲伤，说起悲伤来，我猜所有的人都不陌生。有的人可能会说，我不知道幸福是什么滋味，但是我相信这个世界估计没有一个人会说我不知道悲伤是什么滋味。那么悲伤到底是一种什么样的心理反应?我们怎么样去应对我们必须要正面迎击的悲伤。有一个，说是亚当和夏娃，由于冒犯了上帝，被赶出伊甸园的时候，上帝说你们就要走了，我可以送你们二件礼物。亚当和夏娃，手搭凉棚从天廷上往下看，一生当中我们要遭遇多少苦难呢?那上帝您看送我们什么东西，可以让我们忍受这些苦难。上帝说我们你们二件礼物。第一件是休息。当你们万分劳累的时候，你们可以休息。第二件礼物是眼泪，当你们无比衷伤的时候，你们可以用泪水冲刷。