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会计学;关于挫折的名言; 名人的挫折档案; 越王勾践; 张海迪; 对待挫折的正确方法;2 、避开挫折 在尽可能的情况下，避开挫折是我们的一条较为理想的解决问题的方法，因为在这种情况下，我们不需要付出太多的努力便能够达到我们的目的。但避开挫折是需要一定的技巧的，不是一般的人能够做到的，它需要特别的解决问题的熟练程度。 ;3、理顺人际关系 人际关系是社会关系的具体体现，是造成挫折的重要原因。因此，掌握好人际关系的技能，协调处理好人际关系，彼此相互信任和理解，不仅能促进身心健康，还能预防挫折的发生。调适人际关系常用的具体方法有： ①理解法：通过相互理解缩短心理距离，增加一致性，协调关系。 ②沟通法：通过横向与纵向沟通，增进理解，消除隔阂。 ③协助法：通过相互帮助来达到彼此协调。 ④谅解法：采用宽容与谅解的态度来消除误解，协调关系。 ;4 、调节人的需要 造成挫折的原因，从根本上说，是人们的动机受到阻碍，需要不能获得满足。要缓解需要与满足之间的冲突，就要了解所需，加以分析，要区分出其性质及其主次，对于那些不正也不合理的需要，要适当降低自己的需要强度，搞清满足需要与承担义务的对应性和可调性，使受挫者能有意识地调节控制自己的需要，减少挫折的产生。 ;5 、培养健全的人格特征 健全的人格特征既是身心健