切记五个时间夫妻不宜过性生活.docxVIP

不得用于商业用途 不得用于商业用途 不得用于商业用途 不得用于商业用途 仅供个人参考 切记五个时间夫妻不宜过性生活 夫妻生活不仅要和谐，更要强调安全和美满。以下7个时间是专家总结出了不适宜过夫妻生活的时间，供网友们参考。当然，这只是从医学角度的普遍建议，并不意味着每一个人都要严格遵守，任何一项建议都需要根据自身体质与生活习惯去寻 仅供个人参考 找适合自己的模式 亠、刚洗完热水澡不宜立即过性生活 有些人觉得，洗完热水澡、放松一下，更有利于性爱，而且较为浪漫。但中国中医科学院西苑医院不得用于商业用途 仅供个人参考 仅供个人参考 仅供个人参考 仅供个人参考 男科主任郭军指出，洗完热水澡，至少要隔半小时才能享受性生活。 郭军介绍，人体是一个极为敏感的生理系统，对温度的反应非常灵敏，哪怕只是0.1C的微妙变化，都能引起体内各种激素的成倍改变，更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。一般，温度超过不得用于商业用途 33C时，皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红，略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡，多是指水温在38°C—40°C,用手试一下，略有点烫，这当然会使触觉下降。 郭军建议，在性生活前应尽量避免洗热水澡，冲个凉就可以，且水温在35C左右为宜。温水浴能不得用于商业用途 起到镇静神经、减轻心血管负担的作用，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效。如果确实要洗热水澡，那就建议半小时后再过性生活，这样皮肤温度基本能恢复正常，皮肤也不再那么潮湿，对性欲也就没什么负面影响了。 二、吃得太饱不宜过性生活 不得用于商业用途 北京中医药大学附属第三医院主任医师鲍身涛 说，吃饱之后，胃肠消化、吸收食物需要能量，于是血液在胃肠的供应增加，而身体其他部位血液的供应量也会相应减少，这会影响男性勃起和正常的性感受能力。此外，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降的情况，这也 不得用于商业用途 不利于进行性生活 美国性健康专家奥斯卡?麦克亨瑞指出，对男性来说，性爱时要保持坚挺、持久的勃起，消耗极大，需要多器官配合。其中，睾丸激素非常重要，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。尤其是不得用于商业用途 仅供个人参考 那种连上5道主菜的正规西餐，油量之大令人咋舌，很可能成为性爱杀手。 但性爱前，适当吃些碳水化合物却有助于提高性爱质量。因为它能迅速补充能量，保持持久勃起。因此，性爱前不妨吃些烤面包或土豆。偏爱肉食的人，也可以适量吃点动物肝脏、鱼类或贝壳类食物，不得用于商业用途 仅供个人参考 仅供个人参考 仅供个人参考 仅供个人参考 但不要吃高脂肪高热量的牛肉和猪肉 鲍身涛则建议，中国人在性爱前可选择虾、海参等有助提高性欲的食物。黑木耳、山药等健脾补肾的食物也是不错的选择。吃完饭后，身体会有些疲惫，此时可能影响性爱质量。因此，建议最好在饭后1个半小时左右，再和伴侣享受鱼水之欢。不得用于商业用途 三、大量饮酒后不宜过性生活 有些人爱玩情趣，喜欢喝点红酒先营造气氛，后过性生活。但是！医生们说，如果在就餐过程中大量饮酒，多数女性与部分男性会出现性欲下降。 不得用于商业用途 而且，饮酒后，人处于短暂的兴奋状态，性生活时易出现过分激动或粗野鲁莽的行为，节奏加快、精力过分集中也易导致早泄。 酒精对心脏、肝脏、神经等多器官的损害，加上性生活时神经系统高度兴奋，性器官广泛充血，更会加重器官损伤。另外，酒精可以导致精子发育异 不得用于商业用途 仅供个人参考 仅供个人参考 仅供个人参考 仅供个人参考 不得用于商业用途 不得用于商业用途 不得用于商业用途 不得用于商业用途 常，影响精子的活力和形态，对生育不利。更重要的是，长期酒足饭饱后过性生活，不仅降低性生活的成功率和满意度，还可能挫伤夫妻感情，使伴侣产生性厌倦感。 四、半夜11点不是个好时机 美国著名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现，对于大部分的妻子来说，丈夫迟迟不肯上床睡觉，或是到了她睡意惺忪时提出要“温存一番”，都会引起妻子强烈的反感。因此半夜十一二点对很多妻子而言，并不是个性爱好时机。 仅供个人参考 仅供个人参考 仅供个人参考 仅供个人参考 调查显示，有46%的女性提出，自己时不时地会拒绝丈夫的性需求，仅仅因为“对方提得不是时候”。武警总医院心理科主任许建阳教授指出，导致“性不在焉”的原因有很多。比如，人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退。假若爱人勉强应付，非但激不起快感，还容易导致性冷漠，损害夫妻感情。“尤其是女方劳累却要勉强应付，极易出现对性生活的反感，久而久之就可能形成性冷淡或性厌恶不得用于商业用途 要解决这样的性不协调，一方面妻子要主动和丈夫沟通，说明自己的劳累，还可以直接告诉对方“如果你早些上床，我想我们一定会有更充分的时间缠绵”。