食品安全教育，健康食物.pdfVIP

安全教育主题之 食品安全 某学校高二年级二班 目录 不健康的食物 健康的食物 怎样注意饮食卫生 包装袋上的秘密 不健康的食物 1 垃圾食品 2 三无食品 3 过期食品 垃圾食品 垃圾食品是指被认为不健康或者仅含 少量营养物质的食物，经常食用后易导 致人们发胖并引起一系列疾病，危害人 们身体健康。 十大垃圾食品 烧烤类食品 罐头类食品 加工类肉食 方便面膨化食品 冷冻类食品 果脯、蜜饯 油炸类食品 汽水、可乐类 饼干类食品 腌制类食品 话梅 三无食品 三无食品一般是指：无生产 日期、无 质量合格证 （或生产许可证）以及无生 产厂名称。 三无食品 “漂亮” “美味”的三无食品 过期食品 过期食品是指超过保质期的食品。任何 一种食物都有保质期、安全食用期，食品 过了保质期就意味着可能已经变质，再食 用，就会危害人的身体健康。 过期食物 常常会发生霉变、腐败、变味 酸臭味 霉味 腐臭味 哈喇味 腐坏、变质的食物不能吃哦！ 十大健康食物 绿茶 燕麦 牛奶 （酸奶） 菇菌类 胡萝 卜 大豆 禽蛋蛋白 番茄 十字花科蔬菜 海鱼 （豆奶、豆浆等） 饭前便后 勤洗手 生吃瓜果要清洗, 不随便吃野菜野果。 不喝生水 少喝饮料 不随意购买、食用 街头小摊贩出售的 劣质食品、饮料。 多喝水 按时睡觉 每天早晚刷牙 去超市购物要学会看包装上的信息哦！ 包装袋上的秘密 生产 日期 例：2019/01/30 条形码 生产日期是指商品在生产线上完成所有工 用以表示一定的商品信息的符号。有了它你在 序，经过检验并包装成为可在市场上销售 超市或者商场购买的食物就可以通过电脑很快 的成品时的日期和时间。 查到，而假冒伪劣的商品的条形码就不能在电