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关于爱眼日宣传讲座 第1页，共23页，编辑于2022年，星期一 上边毛，下边毛 中间一颗葡萄 猜一猜： 眼睛 第2页，共23页，编辑于2022年，星期一 正所谓，眼睛是心灵的窗户。在我们日常生活中，处处离不开眼睛。写作业时需要眼睛；看书时需要眼睛；缝衣服需要眼睛；维修东西需要眼睛......但是，有许多人不爱护眼睛。 第3页，共23页，编辑于2022年，星期一 目前，根据2014教育部“全国学生体质与健康调研”结果显示，我国在校学生视力不良（只要为近视）检出率为：小学生：45.71%??初中生：74.36%??高中生：83.28%?。下面，就让我们一起来了解了解近视吧！！！ 第4页，共23页，编辑于2022年，星期一 这些学生有什么共同特点？ 他们都戴眼镜，是近视眼。 第5页，共23页，编辑于2022年，星期一 近视会对我们造成那些不便和影响呢？ 1、戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。 第6页，共23页，编辑于2022年，星期一 近视会对我们造成那些不便和影响呢？ 2、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后悔：要是不近视就好了! 第7页，共23页，编辑于2022年，星期一 3、配戴隐形眼镜，天天得清洗。如果忘了买清洗药水，第二天再戴上，很可能会让眼睛红彤彤的，又是一件让人心烦的事。 近视会对我们造成那些不便和影响呢？ 第8页，共23页，编辑于2022年，星期一 4、今后的前途受到限制：高考升学受到限制：根据高招制度，一旦近视超过 500 度，诸如航天、航海、心理学、医药学等热门专业都将向近视孩子关上大门。 近视会对我们造成那些不便和影响呢？ 第9页，共23页，编辑于2022年，星期一 5、权威机构统计：老年性眼底疾病，有很大一部分是由高度近视演化而来的，另外还有近三分之一致盲的病人，也是由高度近视演化而来的。 近视会对我们造成那些不便和影响呢？ 第10页，共23页，编辑于2022年，星期一 哪些因素可能导致近视？ 1、遗传因素 2、作业负担过重 或采光照明不足 3、不良的用眼习惯 4、营养因素 第11页，共23页，编辑于2022年，星期一 在平时的日常生活和学习中，怎样预防近视？ 小组讨论： 第12页，共23页，编辑于2022年，星期一 爱眼小知识 近视眼的预防 1、看书写字时光线应适度。 2、养成看书写字的正确姿势，坚持做到三个“一”，即：一尺，一拳，一寸。眼睛与书本距离一尺 ，身前与书桌距离一拳 ，（握笔）手指与笔尖距离一寸，改善不合理的用眼习惯。 第13页，共23页，编辑于2022年，星期一 近视眼的预防 3、看书、电视等，时间不宜过长每40-50分钟，应休息10-20分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，阻止眼睛过度疲劳。 4、不要看字迹太小或模糊的书报。 第14页，共23页，编辑于2022年，星期一 预防近视“三要” 一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在33厘米左右。 二要：看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，要远眺几分钟。 三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。 第15页，共23页，编辑于2022年，星期一 预防近视“四不看” 四不看：不走路看书。 三不看：不躺卧看书。 二不看：不在光线暗的地方看书。 一不看：不在直射的强光下看书。 第16页，共23页，编辑于2022年，星期一 做做眼操，放松眼睛 第17页，共23页，编辑于2022年，星期一