健美操四级动作.pptxVIP

会计学;跳起来;;以健康第一为指导思想，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教与学的互动中，用背景音乐体现健美操运动的特点，使学生在动感的音乐、健美的动作组合中体验锻炼的乐趣，感受同学间的相互合作，并培养学生的想象力、表现力和创新合作精神，激发其主动参与的意识，使学生身心得到全面发展，从中学到健美操相关的知识，掌握科学锻炼身体的方法，培养对健美操的兴趣和终身锻炼意识。;;1、运动参与目标：培养学生积极参与健美操锻炼的态度与兴趣。 2、运动技能目标：90-100%的学生能参与到改编动作的行列中，并提出宝贵的意见，20%左右的学生能起到带头的作用。 3、身体健康目标：增强学生体质、锻炼学生的灵活性、协调性、发展学生的灵敏素质。 4、心理健康目标：使学生在学习的过程中获得愉悦感、成功感、培养学生的自信心，激发学生的积极性。 5、社会适应目标：调动学生学习的主动性，培养学生团队协作意识，以及乐于探究、勇于实践、大胆创新的品质。;;1、复习大众健美操四级动作第 1-3段 2、学习大众健美操四级动作第4段。 3、健美操简单组合的创编;;教材选用国家体育总局体操中心出版的《全国健美操大众锻炼标准（二）》。共有六套动作，因我院学生上学期已经学习了三级套路有了一定的健美操基础，这学期选学了四级套路，练习的目的是进行中等强度的有氧练习和中难度的上下肢协调配合动作以及动作路线变化练习，动