鄂科版心理健康七年级 12.心有千千结 教案.docVIP

第十二课 心有千千结 【教学目标】 1、认知目标:学生了解烦恼是成长过程中必须的,烦恼无处不在。 2、情感目标:在互相的交流中学生体验烦恼并且享受到解决烦恼的快乐. 3、行为目标:学生能掌握并熟练运用消除烦恼的方法，让心灵洒满阳光。 【教学重点、难点】 1、重点:学生掌握并熟练运用消除烦恼的方法。 2、难点:学生领悟“真正的烦恼其实并不存在”。 【课前准备】 1、教师准备:了解班级学生的烦恼状况及常用应对策略，多媒体课件。 2、学生准备:信纸两张，信封两个。 【教学设计】 一、心动时刻 (5分钟) 1、播放音乐《小小少年》,让学生意识到伴随成长的除了快乐,还有烦恼. 2、教师用多媒体展示学生生活中常见的烦恼现象，激发学生的学习兴趣； 3、多媒体呈现问题，学生分组讨论： 你的生活中存在哪些类似的烦恼现象呢？你又是如何应对的呢? 4、教师小结，强调“烦恼无处不在”，烦恼常常与成长如影随形，并引入主题——心有千千结。 二、心路星语 (25分钟) 1、“写一写”，让学生按烦恼分类的小贴士写下自己的烦恼，并贴在班级烦恼墙上； 2、“看一看”，让学生在班级烦恼墙上找找，看一看其他同学是否有相同或类似的烦恼； 3、“说一说”，找到和你有相同烦恼的同学互相倾诉交流,对于别人的烦恼你有没有好的建议或方法,按烦恼类别分组讨论“如何赶走烦恼”；尽可能想出更多消除烦恼的小妙招. 4、“读一读”，心理学家发现过去的快乐可以冲淡一部分现在的烦恼.写上你最近经历的或者你觉得生活中最美好的一刻,并且大声的读出来,通过朗读自己曾经的美好，重回并保持快乐。 三、心旅导航 (7分钟) 1、教师指出面对烦恼积极应对的重要意义； 2、让学生懂得“解决烦恼的方法总比烦恼多”； 3、教师小结解决烦恼的方法，并引导学生应用在今后的学习和生活中。 四、心灵牧场 (3分钟) 1、指导学生写下此时的烦恼，封入信封，一周后打开信封，统计一下有多少烦恼已不再是烦恼了;请学生把未来几天可能会出现的烦恼写下来,放入另一个信封,三周后打开,统计一下有多少烦恼真的出现了 2、学生反馈。