运动损伤理论课（课堂PPT）.ppt

运动损伤理论课课件; 概述;导入：;常见的运动损伤;擦伤（皮肤表面受到磨擦后的损伤） ;出血的处理方法;紧急止血方法：;扭伤（当关节活动范围超过正常限度时，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成） ;踝 关 节 扭 伤;肌 肉 拉 伤;肌肉痉挛;鼻出血（鼻部受外力撞击而出血） ;运动性腹痛(多出现在各种奔跑项目中);脑震荡（头部受外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。） ;关节脱位（由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的位置。）;骨折的处理方法;骨折的处理方法：图示;晕 厥 的 处 理 方 法;如何预防;做好准备活动 ;加强易伤部位的训练 ;科学训练,防止疲劳状态下大运动量训练 ;加强保护和自我保护 ;课堂拓展训练