精力管理训练.ppt

整理ppt 障碍工作表 序号 工作相关的表现障碍 精力/表现的后果 全情投入的行动及发展计划----仪式习惯养成策略 序号 促进改变的积极精力仪式习惯 实施日期 责任自查日志 姓名： 第 周 说明：每天为自己在以下条目从5到1进行打分（5表示“非常成功”，1表示“不成功”）。可随后进行备注，并在适当时机记录下完成次数与影响。 习惯 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 备注 成果： * * * * * * * * * * * * * * 整理ppt 整理ppt 精力管理训练 V1 LOGO 目录 精力概论 A 第一章：精力的来源 B 第二章：精力管理的原则 C