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第 10课 积极应对学习压力
【课题】积极应对学习压力
【课时】1课时
【教学目标】
使学生正确认识学习压力，正确面对压力，找到消除压力的方法，养成健康、
积极的学习心态。
【设计思路】
通过叶晓林学习中出现压力过大的情况，引导同学们认识学习中的压力，通
过知识讲解，正确面对压力，找到放松压力的方法。通过情景训练、事件分析、
拓展训练等方式，学会正确缓解压力。并有效的调整自己的学习方式，愉快的投
入到学习生活中。
【重点难点】
重点：正确面对压力，释放自身的压力。
难点：通过情景和氛围营造
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