青春期发育及卫生PPT课件.ppt

青春期发育及卫生; 内 容;第一节 青春期的基本概念;青春期的主要表现：;青春期分期：;第二节 青春期的内分泌变化 ;（一）内分泌腺;1.下丘脑;1.下丘脑;2.腺垂体 ;(1)生长素（GH）;（2）催乳素（PRL）;（3）促激素：;3.性腺;（1）雄激素：;（2）雌激素：;（3）孕酮;4.甲状腺;5.肾上腺;（二）青春期启动机制; 青春期发育的开始年龄、发育速度、发育水平及成熟年龄存在着明显的个体差异，而不同地域、不同种族及性别间的差异就更加显而易见了。 较为统一的观点是：中枢神经系统、下丘脑─垂体─性腺轴系统起着决定性作用，其功能状态可直接影响或控制青春期发育。;第三节 形态、功能和运动能力发育;一、形态发育;1、身高的生长特点;2.体重;3、体成分的变化;二、功能发育;1.心肺功能;2.造血功能;三、身体素质与运动能力;1.体质;2.身体素质;是指人体运动中掌握和有效地完成专门动作的能力，反映了人体运动系统在大脑皮质主导下活动的协调性。 运动能力一般以肌力（包括握力、背肌力、肌耐力等）为代表。青春期男女孩都有一个明显的突增阶段，突增开始年龄女孩是10～11岁，男孩是12～13岁。突增幅度男孩明显超过女孩。 运动能力的高低除了与技术准确及熟练程度有关外，还与身体素质，尤其是专项运动素质的水平有关。体育锻炼是最有效的方法。 ;体质综合评价指标：;第四节 性发育