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实验中学《体育与健身》课时计划
年级
七
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
课次
内容
主题
武术:少年连环拳二(8--3、4)
体能练习:绳梯竞赛
重点
5-9动动作的正确性
难点
动作协调、连贯。体现合作自主的学习过程
学习
目标
1、复习提高少年连环拳(二)1—4动,学会运用自学武术的知识与方法使80%以上的学生学会5—9动动作。
2、利用搏击操、少年连环拳(二)以及体能项目等练习,发展学生柔韧、灵敏、速度等体能。
3、以武术为载体,引导学生尝试自主性学习,培养学生自主学习的习惯,发展学生合作、团队意识及人际交往能力。
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织
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