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品秋味之水果拼盘秀 ——陆中班组平行班活动 一、秋天的水果 秋天是一个丰收的季节,让我们去看一看秋天里的水果宝宝,他们都有哪些色彩呢?香蕉弯着腰说: 秋天是黄色的橘子酸酸的说: 秋天是橙色的 秋天的水果 香蕉——富含维生素A、泛酸等成分,是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。秋天到了,小朋友们每天吃一根吃香蕉可以防止皮肤皲裂哦。 橘子——营养十分丰富,能通络化痰、顺气止咳。每天吃一个橘子能预防胃癌,小朋友们记住,橘子虽好吃但不能吃很多,不然会上火哦。苹果和火龙果相互看了看害羞的说:秋天是红色的 火龙果——含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白对小朋友们的胃壁还有保护作用哦。 苹果——含有锌、镁元素,小朋友们常常吃苹果能增强记忆力,促进身体发育。有句俗语是这么说的:“每天一苹果,医生远离我”猕猴桃淘气的说: 秋天是绿色的葡萄甜甜的说: 秋天是紫色的 葡萄——含有大量的有机酸、矿物盐、维生素等。可以治疗消化不良、胃病、腹泻和贫血,小朋友们常吃可以预防很多疾病哦。 猕猴桃——猕猴桃被称为“水果之王”,它的营养价值远远超过其他水果,含有17中氨基酸对小朋友们的生长发育很好。吃起来软软的,甜甜的。二、水果猜谜会 谜语一: 身穿红裙子,头顶绿头花,芝麻堆里打个滚儿,沾满红裙子。谜语二: 身穿黄衣裳,弯弯像月亮谜语三: 小小金团子,装满黄饺子,咬口黄饺子,吐出白珠子谜语四: 一根藤儿弯又弯,上面满是珍珠串。有紫有绿真好看,生的酸来熟的甜。谜语五:大红脸,圆又圆,咬一口,脆又甜。三、水果拼盘DIY 四、水果品尝会
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