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新学期、新起点、新期待;;你是否还幻想着QQ?;你是否还渴望在地下城做名勇士?;你是否还流连在玫瑰小镇?;但是,现实就在眼前!;一、克服长假综合症;特征:
(1)视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、看碟,长时间面对屏幕,增加了眼睛和大脑的负担,导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。
(2)消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物,加重了肠胃的负担,引起消化不良。 ; (3)上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比,节日期间一旦彻底放松,生活规律就被打破,于是造成心理和生理的种种不适,产生失落厌倦和恐惧感。
(4)旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律,打破了身体的酸碱平衡,外加环境改变、水土不服,极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。 ;如何调整:
(1)心理放松,轻松上学。
(2)深呼吸应对“上学恐惧” 。
(3)按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。
(4)适当运动对付神经性厌食 。
(5)正确的作息。;二、高二学年的重要性; 高二面临的形势可以概括为:希望与困难并存,机遇与挑战同在。高中三年是一盘棋,三年的地位可以这样概括,高一是基础,高二是关键,高三是决战。
高二这一关键的一年,可以说承前启后,至关重要。这一年,学习任务重,所有学业水平测试科目将在6月份中旬全部结束,同时在这一年中大部分高考科目的新授课程要基本完成,从而为进入高三、为高三大复习奠定基础,为决胜高考创造条件。; 升入高二,无疑为每个人带来了机遇和挑战。能否认真总结高一的经验教训,能否适应高二的新变化,能否充分认识到高二的重要性,能否有一个健康积极向上的心态,能否真正的努力和奋斗,将成为高二这一年成败的决定因素。
高二是承上启下的一年,是学生成绩分化的分水岭,学生的成绩往往形成两极分化:行则扶摇直上,不行则每况愈下。
高二一年,强人将浮出水面,鸟人将沉入海底。;三、坚定自己的选择;有这样一个故事:几个学生向苏格拉底请教选择的真谛。苏格拉底把他们带到果林边让他们说各自沿着一行果树从林子这头走??林子那头,每人摘一个自己认为最大,最好的苹果,不许走回头路,不许作第二次选择。学生们出发了,他们都十分认真地进行着选择。等他们到达果林的另一端时,苏格拉底已经站在那里了,他问学生是否都选择到自己满意的苹果。;一个学生请求让他再选择一次,他说:“我走进果林时,就发现一个很大很好的苹果,但是我还想找一个更大更好的。当我走到林子的尽头后,才发现第一次看见的苹果,就是最大最好的。” 其他学生也请求再选择一次。苏格拉底摇了摇头说:“孩子们,没有第二次选择了,人生就是如此。” ;选择,对于一些人来说可能是剪不断理还乱,但对于我们来说应该是直挂云帆济沧海!
既然你选择了理科,那你就有100个理由使自己坚信自己的选择是正确的。;有了选择,就有了远大的理想,有了理想,就有了付诸行动的动力。 ;我选择,我喜欢
我喜欢,我融入
我融入,我行动
我行动,我成功;四、必需具备的素质;第一,尽快适应新环境;第二,团结协作;故事:老鼠偷油 ; 班级的凝聚力是班级存在的必要条件,也是使班级发挥潜能的催化剂。凝聚力离不开人与人之间相互了解、相互信任、相互尊重、相互理解、相互协作以及相互关心。虽然凝聚力说起来很虚,看不见又摸不着,但它却总能让班级以外的其他人真切感受到,也能让身处这个班级的成员共同进步,时刻焕发出属于这个班的特殊气质。希望我们班也能形成一股属于班的凝聚力。;因为有你,我很骄傲
因为有我,你很自豪;一个猎人在追赶一只兔子。这时,兔子忽然钻进了地洞。过一会儿,却爬上来一只土拨鼠,那猎人又开始追赶土拨鼠。土拨鼠爬上了树,猎人最后什么也没有抓到。
猎人的问题出在哪儿了呢?;短期目标:一周,一个月所要取得的进步;
中期目标:以一个学期为期限,看看期末所取得的成绩有没有达到预期效果;
长期目标 :以后理想的大学或者工作或者更多选择。 ;第四、态度决定一切;◆你的态度决定你的人生高度
态度→行为→习惯→性格→命运
◆我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。
◆我们怎样对待别人,别人就怎样对待我们。
◆我们在一项任务刚开始时的态度就决定了
最后的多大成功。
◆我们的环境完全由我们自己的态度来创造。;第五、坚持不懈; 又过了一个月,苏格拉底又问,这回,坚持下来的学生只剩下八成。
一年过后,苏格拉底再一次问大家:“请告诉我,最简单的甩手运动,还有哪几位同学坚持了?”这时,整个教室里,只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
正如古人所说:锲而不舍、金石可镂;锲而舍之,朽木不折。只要我们对自己严格要求,坚持不懈,成功就会属于我们! ;坚持不一定成功,
不
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