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个人预防疫情病毒感染措施
1.避免去疫情流行区,避免与来自疫情流行区的人员近距离接触。
2.生活在疫情流行区的人员尽量不外出,出门戴口罩,回家要洗手。
3.如果家中有来自疫情流行区的人员,应尽可能安排其与家中的其他人待在不 同的房间里,戴口罩、勤洗手、避免共用家居用品。
4.避免到人流密集的场所。避免到封闭、空气不流通的公共场所和人多聚集的地方,特别是儿童、老年人及免疫功能较差的人群。外出要佩戴口罩。
5.加强开窗通风。居家每天都应该开窗通风一段时间,加强空气流通,以有效预防呼吸道传染病。
6.加强锻炼、规律作息,提高自身免疫力。
7.注意个人卫生。勤洗手,用肥皂和清水搓洗20秒以上。打喷嚏或咳嗽时注意用纸巾或屈肘掩住口鼻,不宜直接用双手捂住口鼻。
8.及时观察就医。如果出现发热(特别是高热不退)、咳嗽、气促等呼吸道感染症状,应佩戴口罩及时就医。
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