军事训练伤的防护演示文稿.pptVIP

当前1页，共38页，星期一。 训练伤的概念 概括地说：军队 (包括现役和预备役)、武警、民兵及其它接受军事训练的人员因军事训练导致肌肉、骨骼、关节等身体部位的急、慢性损伤。常见的训练伤有骨关节损伤、软组织损伤、下腰部损伤、肌腱炎、滑囊炎等。过度疲劳、中暑、晕厥、运动性低血糖等也属于训练伤 近年来有学者认为凡是由于训练原因引起的全身或局部损伤，都是训练伤。 当前2页，共38页，星期一。 当前3页，共38页，星期一。 当前4页，共38页，星期一。 当前5页，共38页，星期一。 当前6页，共38页，星期一。 当前7页，共38页，星期一。 当前8页，共38页，星期一。 身体素质和解剖结构因素： 身体素质是进行体能训练和军事技术操作的保证。入伍前经常进行体育锻炼的士兵，其训练伤的发生率低，身体耐力相对较强。一些骨关节的结构因素也是造成训练伤的原因，如先天髋过度外旋和足过度旋前，肘提携角过大和轻度膝内翻等。 肥胖被公认为是训练损伤的危险因素，其显著增加下肢在运动中的负荷，增加损伤机会。 身高与身体质量的比值越大，损伤的机会越多。一般认为，身材矮小的人易发生训练伤； 此外，吸烟、食物摄入限制都是危险因素。女性肌肉含量比男性少，支持性也小