原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
秋季是养生的最好季节。那么，你知道中医秋季如何养生吗?今
天我搜集了一些，欢迎大家阅读。
中医秋季如何养生
初秋——湿热重，防暑降温要继续。俗语说“热在三伏”，而第
三伏一般都在立秋之后。故在初秋时期，盛夏的余热未消，天气仍然
十分炎热，故有”秋老虎“之说。天气以湿热并重为特点。这个时期
称为“长夏”，而长夏“六淫”之邪的主气就是“湿”。所以，这个
时期的养生仍需重视防暑降温，及时补充水分，还应特别注意防止湿
热、寒湿之邪侵袭机体。
中秋——养阴要防燥，润肺益肠胃。“白露”过后，雨水渐少，
天气干燥，昼热夜凉。这个时期的气候特点是“
本司主营文章撰写、培训教材、合同协议、发言稿、策划、汇报、各类文案。 ~ 海量资深编辑老师无缝对接，一对一服务。 ~ 保原创！可加急！免费改！
文档评论（0）