针灸养生康复技术(中医养生康复技术).pdf

一 第九章 针灸养生康复技术 ●1.掌握艾灸、火罐技术。 ●2.熟悉针刺、刮痧技术。 【学习目标】 ●3.了解敷贴技术。 口针灸是针法和灸法的总称，它不仅是 中医治疗的重要手段，也是中医养生康 复技术中重要的保健措施方法。针灸通 过经络、揄穴的传导作用，以及应用一 定的操作手法，以疏通经络气血、调理 脏腑功能，从而达到增强体质、防病治 病的目的。 口针法是指在中医理论的指导下，把针具 （通常指毫针）按照一定的角度刺入患者 体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人 体特定部位进行刺激，从而达到治疗疾病 的目的。其中刺入点称为人体脸穴，简称 穴位。灸法是以预制的灸炷或灸草在体表 一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激 来预防和治疗疾病。 第一节 针刺养生康复技术 口针刺养生康复技术是指用毫针刺激人体脸穴 等部位，运用迎、随、补、泻的手法以激发 S 经气，从而疏通经络，行气活血，调整阴阳， 激发机体抗病能力，以达到防病治病、益寿 延年的目的。 知识链接 。 ●针灸养生机制 ●养生就是调护、保养生命，是采用各种方法调节阴阳和调整精、气、神这 三个生命活动的重要因素。针灸的养生作用是通过经络系统和脉穴来实现 的。经络系统具有沟通内外上下、联络脏腑肢节、运行气血、濡养周身的 作用，同时还是人体的信息网络。《灵枢经脉》说∶"经脉者，所以能决 生死，处百病，调虚实，不可不通也。 产 ●说明人的健康与经络有密切的关系。胺穴是针刺、艾灸、拔罐、按摩等外 治法施术的部位，与经络和脏腑有密切关系。利用针刺、艾灸、拔罐、按 摩等方法刺激脸穴可起到调节经络气血的作用。由于各种针灸方法刺激人 体相关除穴，调动机体潜在的自身调节能力和抗病能力，使正气旺盛，阴 阳调和，邪气不能入侵，从而保持形、神的健康。 针刺的作用 （（一）通经络 口针刺的作用主要在于疏通经络，使气血流畅，即《灵枢九针十二 原》所谓"欲以微针，通其经脉，调其血气"。针刺前的"催 气""候气"与针刺后的"得气"都是在调整经络气血。如果机 体某一局部的气血运行不利，针刺即可激发经气，促其畅达。所 以，针刺的作用首先在于"通"。经络畅通无阻，机体各部分才 能密切联系，共同完成新陈代谢活动，人才能健康无病。 （二）调虚实 口人体的生理机能活动时刻都在进行，在正常情况下也会出现一些 虚实盛衰的偏差。如不同的个体、不同的时期，其体质、体力、 耐力、适应能力等都会出现一定的偏差。针刺保健则可根据具体 情况纠正这种偏差，虚则补之，实则泻之，补泻得益，可使弱者 变强，盛者平和，以确保健康。 （三）和阴阳 口阴平阳秘是人体健康的关键。针刺可以通经络、调气血，使机体内外 交通、营卫周流、阴阳和谐。现代医学证明，针刺某些强壮穴位可以 提高机体的新陈代谢能力和抗病能力。如针刺足三里，可使白细胞总 数明显增加，吞噬功能加强，同时，还可以引起硫氢基酶系含量增高。 硫氢基酶为机体正常营养代谢所必需，对机体抗病防卫的生理功能有 重要作用。这就进一步说明，针刺确有养生保健、防病益寿的作用。 二、针刺养生康复原则 （一）配穴 口针刺可选用单穴，也可选用几个穴位为一组进行。欲增强某一方 面机能者，可用单穴，以突出其效应;调理整体机能者，可选一 组穴位，以增强其效果。在实践中，可酌情而定。