名师教学设计《七彩阳光》完整教学教案.docxVIP

PAGE 教 学 设 计 Lesson plans 科目 Subject 形体 课题 Lesson 1．健美操四个基本步伐；2.广播体操《七彩阳光》第二节 日期 Date 课次 Class order 2 授课班级 Class 一年级 授课老师 Teacher name 教学目标 Teaching objectives 1.掌握健美操的四个基本步伐 2.掌握第三套小学生广播体操《七彩阳光》第二节扩胸运动 教学重点 Essential ideas 1.手臂动作的到位准确点与速度 2.调整呼吸 教学难点 Difficulties 1.基本姿态的保持、呼吸的均匀 2.身体的耐力、上下肢的协调性 3.动作到位速度、准确度、力度 教学资源及教具准备 Teaching tools 把杆、镜子、音响、挂图 教学过程 Teaching progress 导入（教学时间：1分钟） 1.点名，检查着装、仪表 2.开门见山，结合多媒体、音箱等教学辅助用具授课 3.换服装进教室做准备活动，师生问候，开始上课 一、教师讲解与示范 第三套小学生广播体操《七彩阳光》第二节 二、健美操四个基本步伐教学 ×××××× ×××××× ★ ×××××× ×××××× 1.开合：要求从基本姿态出发，双脚起跳分开至比肩膀略宽，脚尖朝外侧45°，膝盖不可超过脚尖，再起跳时，做到两脚悬空再并脚落地。 要求：教师讲解示范（正面与侧面示范），学生模仿，一起练习4×8拍。 2.提膝：要求从基本姿态出发，跳起时将一只腿弯曲，膝盖抬起，抬起至少与地面平行，大腿面与小腿面呈90°，利用制动，双跳悬空后再并脚落地，另一只脚重复动作。 要求：教师讲解示范（正面与侧面示范），学生模仿，一起练习4×8拍。 3.弹踢：要求从基本姿态出发，一条腿膝盖伸直向前踢，踢的方面往地面延伸，不是踢的越高越好，后将这条腿踩地，另一条腿的膝盖弯曲向后往臀部方向踢，两腿膝盖并拢，脚尖绷直，重复动作。 要求：教师讲解示范（正面与侧面示范），学生模仿，一起练习4×8拍。 4.弓步：要求从基本姿态出发，身体纵向中心为中点，双脚前后跳开，再跳起悬空双腿，并脚落地，另一条腿重复动作。 要求：教师讲解示范（正面与侧面示范），学生模仿，一起练习4×8拍。 三、放松部分 跟随轻柔的音乐拉伸身体各部分肌肉与韧带 四、结束部分 教师宣布课后任务，结束课堂，师生道别。 作业设计/评价检测 Assignment design 复习健美操新授内容与广播体操，并展示给自己的队友看 板书设计 Board notes 评价与反思 Self-evaluation Reflection