人生沿途皆风景课件--高中生涯规划第一课.pptx

人生沿途皆风景 ---透视生涯规划 一、生涯起航：旅行前的准备讨论：假如你想在假期和几个好朋友进行一次旅行，旅行前你们要做什么？ 对生涯这条重要的人生之路，多少人没有做任何计划统筹就急忙上路了。 我们要去哪里玩？ 我们能玩几天？ 我们有多少钱？ 跟旅行团还是自由行？ 当地的天气和气候怎么样？ 采用什么交通工具？…… 生涯预热 弃北大读技校---男孩周浩称“毫不后悔，很庆幸” 清华学生退学复读 钟情物理专业再考高分 思考和分享： 听完两位主人公的生涯故事，你受到了什么启发？ 你觉得在埋头苦读的同时，是否需要思考一下有关自己生涯发展的问题？ 为什么要进行生涯规划为了理想的实现生涯规划几乎贯穿人的一生，高中阶段的生涯规划具有特殊性。生涯发展与人的心理健康发展密切相关，生涯发展问题解决不好，就会引起心理障碍。 哈佛调查3%:有自己清晰的长远目标10%：有清晰但比较短期的目标60%：只有一些模糊的目标27%：没有目标25年后……那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖；那10%是各专业领域的成功人士，事业有成；那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着；那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会。 《哈利波特》中那个长着大胡子的魔法学校校长（邓布利多）点拨哈里： “决定你的命运的不是你面临的机会，而是你做出的选择。” 在生活和工作中，我经常会被问到：生涯规划是什么？学习生涯规划有什么用呢？ 每次说了那些高大上的理论和定义之后：一些人觉得说了和没说一样！另一些人觉得说了后更不明白了！~~~~(_)~~~~ 那么我们观察到学习生涯前后，一些人比较有意思的小变化，比如： 学之前看到人的特点，会问：你是什么星座？学之后会问：你职业兴趣是什么？ 学之前有情绪不愉快的时候，会说：你要忍耐！学之后会说：你要接纳！ 看到这里，可能你又说：然并卵！ 那么我想用10张图告诉你学习前后，自己和身边人真正的改变，用它去回答你的两个问题： 之前 一、单选题：你想要的是 A、学习 B、生活 我要学习还是生活？要取舍！ 之后 一、多选题：你想要的是 A、学习 B、生活 我要学习也要生活，要平衡！ 其实我理解的生涯，就是一种让生活更加幸福，让学习更有成就感的一种思维和技能，而它的作用，其实远远不止这十张图，最根本的是，就像下面这幅图：生涯让你认识自我，找到自己的理想，规划让你有策略的实现理想，就是这么简单！ 听到这个两兄弟爬楼的故事： 一对兄弟住在第八十层的公寓里。两兄弟夜里从外地旅游回来，大厦突然停电了，电梯已停止使用。经过商量后，两人决定爬楼梯。 刚开始的路程还算轻松，兄弟俩有说有笑，还算顺利的爬到了20层。想到还有六十楼要爬，他们商量，不如先把沉重的包袱先放在这层，先到家，等来电了再回来取吧。 卸下包袱后，两兄弟觉得特别的轻松，又开始了漫长的行程，艰难的爬到了40层。此时两人开始体力不支，也开始相互抱怨，为什么彼此都没有早做准备？为什么都没有注意楼下的停电通知。好不容易爬了一半，不能这么轻易放弃。继续吧，两兄弟咬牙坚持爬到了第60层。已经非常累了，和他们疲惫的身体相比这时的两人的心境却异常平和，因为已经爬到60层了，不必再犹豫是不是要继续爬，也不用抱怨是什么原因要爬楼，终于要到家了。最后的二十层在兄弟俩的努力下爬的就没有那么困难，终于爬到了80层，总算到家了！ 当他们正要开门的时候，却发现钥匙早在20层时就被自己留在卸下的背包里…… 这个故事实际上是在寓言人生，钥匙是自己的理想和目标。二十几岁之前我们身上背负着家长、老师、升学顶着各方的压力而活。直到毕业步入社会后，才成为一个独立的个体，有了自己的想法和空间，终于可以甩开所有包袱开始过自己想要的生活了。身处在纷繁的环境中，年轻的我们很容易在前行的道路中迷失，最初的梦想和目标在现实的生活中越来越渺茫。一路跌跌撞撞走到40岁，步入中年后才意识到那些年轻时应做却一直未能坚持去做的事。开始不停的抱怨和追悔，却无奈已力不从心，只能把希望寄于下一代。直到60岁以后，想到所剩的人生已不再多，心态开始变得平和，不再抱怨，希望能平平安安的度过余年。直到离世前回顾自己一生，突然觉得生命似乎被荒废了，虽是忙碌，实则茫目。在这段生命旅程里，自己究竟付出多少？做些了什么？得到了什么？留下些了什么？答案在每个人心里。 你的钥匙是在什么时候丢的？问自己。 二、生涯体验：“我”的人生角色 在人生这场旅行中，我们扮演着许多不同的角色。为了能够了解人生规划，实现人生追求，我们首先要明确自己在不同阶段所要扮演的人生角色，比如学生、父母等。 我的人生角色 退休人员 学生 子女 父母 父亲 母亲 工作者 Joy的人生角色 女儿 学生 老师 姥姥 妻子 女朋友 退休者 公民