不可思议的情商EQ.pdfVIP

我们重复做什么就会成为什么样的人。优秀不是一种行为，而是一种习惯。——亚里士 多德 每当你受外界影响展开新行动时，都是由于你受到某种情绪的感染。而你的动机来自一 段跌宕起伏的短暂经历，不能指望它产生什么长远的影响。为了把新的行动坚持下去，你得 多加练习，练习，再练习。如果你录下当时的情景、心情，每月复习一次，那么你坚持的几 率就会大大提高。 训练你的大脑 个人能力 ——提高自我意识及自我管理能力 个人能力指的是了解自己并最大限度地发掘自己。它不是要求你十全十美，也不是让你 对自身情绪做到全面掌控。说到底，它就是指允许