中医养生秘籍100条.pdfVIP

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2022-05-30 发布于江苏
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中医养生秘籍100条.pdf

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中医养生秘籍100条中医禅养生 1、记住:睡觉就是养生第一要素。睡觉的时间应该就是晚21:00~早3:00。因为这个时间就是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2 一切药物对治病来说都就是治标,不就是治本,不管就是中医还就是西医、因为一切的病都就是错误的因产生错误的果、错误的因不除,错误的果就不会绝根、健康的根本在心、一切法从心生、心净则身净、所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病、其实人与动物就是一样的,动物的病都就是靠自己,人也能。 3、正确的观念远比昂贵的药物与危险的手术更能帮助患者