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- 2022-05-29 发布于北京
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;主要内容;No.1.1— 糖尿病中医理论诠释沿革;No.1.2 —— 糖尿病发病原因; No.1.3— 糖尿病基本病机; 糖尿病,被中医称做“消渴病”
认为是由先天禀赋不足、体质柔弱和后天原因共同作用结果,主张综合治疗。
主要强调以下五个方面:;7;;;;;;No.2.2——适合中医治疗糖尿病;;;16;17;;
;;鲜藕
茭白
白菜
菠菜
空心菜
苦瓜
黄瓜;蘑菇
香茹
扁豆
胡萝卜;韭菜
木耳
黑豆
羊奶;苦瓜 性味苦寒,含有清热解凉,滋阴壮阳,降低血糖等功效
南瓜 降糖成份主要为是果胶和铬
豌豆 豌豆冻干粉及粗提物含有降糖作用
茶叶 主要降糖成份是茶叶复合多糖(TPS),茶色素对糖尿病患者有显著抗凝、促纤溶、预防血小板粘附和聚集作用
麦麸、荞麦、玉米粉
;上消:沙参燕窝鸡汤、百合粥
中消:山药猪肚粥、沙参荸荠炖猪肚
下消:山药枸杞粥、黄芪蒸乌鸡
三消:西洋参茶、人参莲子汤;; 中医运动养生; 八段锦是古代上等丝织品,用各种不一样颜色纺织而成
古人把这套练功动视为祛病保健,动作完美健身法。此练功法共分为八段,故曰八段锦
;八段锦功法口诀;中医运动养生法;奥运会开幕式太极拳;; 四时养生法就是按照一年四季改变规律和特点,调整人体各部分机能,从而到达健康长寿目标,是中国古代顺应自然养生方法,提倡人要顺应自然,人体一
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