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- 2022-06-07 发布于上海
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会计学;;中国居民膳食指南(2007);;一般人群膳食指南;一、食物多样，谷类为主，粗细搭配 ; ;;二、多吃蔬菜水果和薯类;;三、每天吃奶类、大豆或其制品 ;;四、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;;;五、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食;;六、食不过量，天天运动， 保持健康体重;;七、三餐分配要合理，零食要适当 ;;;;八、每天足量饮水，合理选择饮料 ;;;;九、如饮酒应限量 ;;;;十、吃新鲜卫生的食物 ;;;;;中国居民平衡膳食宝塔
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