为什么你的孩子总是慢腾腾的讲解.pdfVIP

为什么你的孩子总是慢腾腾的？答案在这里！ 一位年轻的妈妈问我：〝为什么，我儿子总是慢腾腾的？我怎么训他，他都改不了。〞说这 话的时候，她一脸焦灼。显然，她是一个性格有点急躁的女子。 〝因为你太快，所以他慢。〞我半开玩笑地回答说。 〝真是这样吗？我几个朋友也这样说，他们说这是性格互补。〞她半信半疑地说。 她十来岁的儿子就在旁边不远处，我观察了一会儿，但一点都没发现，他慢在哪里。他正和 小伙伴们玩耍，动作、说话和其他反应一点都不慢。 〝他只和你一起才慢吧？〞我问她。 她想了一会儿，回答说，好像是这样，和她在一起时，儿子和她在一起时的确和比与别人在 一起时更慢。她举例说，最令她恼火的是早上，她得送儿子去上学，每次等她收拾好东西后， 就要等慢腾腾的儿子。这时候，他特别慢，而她特别焦虑。 〝你是怎么等的？〞我问她，〝安静地等，还是一边等一边斥责他？〞 〝我怎么可能安静地等，我的心里都急死了，我会一直斥责他、训他，要他快、快、快！但 令我非常恼火的是，他就是那么慢！〞她说。 〝但是，你催他的时候，他从来都说，自己会快，自己正努力，他从来都没有反驳过你。当 你对他发脾气时，他从不会还击。并且，在你的家庭中，孩子不能对父母发脾气。是这样吗？〞 我继续问。 〝是啊！我都是为了他好，他凭什么发脾气？〞她反问我说。 孩子在用慢表达对妈妈的愤怒！ 〝任何人被攻击，都会生气。〞我说，〝如果他不能用主动的方式还击，就会用被动的方式 还击。他的慢，就是对你的还击。〞 听我这么说，她沉默下来。我让她设想，刚刚，我狠狠地训斥了她一顿，斥责她不会教育儿 子，我说的话很难听，那么，她会有什么情绪。 〝不高兴，愤怒，会想，你凭什么训我！〞她接着又说，〝这不一样，他是孩子，我又全是 为了他着想，况且他看上去从不生气。〞 这是大人最常犯的错误，不把孩子当成一个人来尊重，而认为只要自己的目的是好的，就可 以不必太讲究方式。但是，孩子和大人一样，不管父母借用的名义是什么，只要得到了父母 粗暴的对待，他第一时间产生的一样是愤怒。 假若父母不允许孩子表达愤怒，那么孩子会不敢生气，因为他们担心一旦生气会失去父母的 爱与认可。父母的爱与认可，是他们最在乎的，为了维持这一点，他们可以做一切事情，譬 如压抑愤怒。 只是，愤怒一旦产生，就要寻找宣洩的出口。这位年轻的妈妈，用呵斥的方式表达对儿子的 愤怒，而儿子则用慢来表达对快节奏的妈妈的不满。 给她讲了这番道理后，我建议她说：〝你少训他，或者平等地和他沟通，允许他表达对你的 不满，那么他会快起来，因为他没必要继续用慢来还击了。〞 这并不是一个孤立的案例，我谘询过很多类似的案例：性情急躁的父母，偏偏有了一个慢腾 腾的孩子。当谘询进行到深处时，那个孩子一定会在心理医生面前表达出对父母经常呵斥他 们的愤怒。 补钙第一名居然是它牛奶竟然才排第三名！！ 第一名：芝麻酱 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都 高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂，可防止 头发过早变白或脱落；芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。 第二名：虾皮 虾皮的含钙量很丰富，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的 几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成 分，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。它可减少血液中胆固醇含 量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；老 年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾 皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。 第三名：牛奶 牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以 外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙 磷比例非常适当，利于钙的吸收。常见的普通牛奶是补钙的最佳奶类。 第四名：乳酪 乳酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌 肤健美；乳酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人 体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。 第五名：芥菜 芥菜除了钙含量很高，还含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生 素D。芥菜开胃消食，提神醒脑，解除疲劳，还有解毒消肿之功。明目利膈、宽 肠通便，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘 者食用。 第六名：海参 海参含钙量丰富，营养价值高。十典型高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。 第七名：紫菜 富含胆碱和钙、铁，能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的