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;;1.脂肪;2.肥胖;3.肥胖种类;4.塑身减肥途径;身高-理想体重表(HEGHT-IDEAL WEIGHT;
相对标准体重;2.体重指数;-腰围-腰臀比值(Waist-hip ratio)=腰围与臀围的比-前后高-全身脂肪厚度:CT、MRI、电子阻抗仪、超声波和红外线仪;健美类化妆品的定义:有助于使形体健美的化妆品。;(二)健美化妆品的正确使用;14;(二)人体脂肪比率;;组成:结缔组织+脂肪组织+乳腺
腺体-乳房体积的主要组织
脂肪-决定乳房大小的主要因素
韧带与筋膜-固定保持乳房形状
乳晕皮脂腺-滋润皮肤润滑乳头
血管和神经-供给营养
皮肤-悬托乳房、影响美观;18;3.健美乳房的标准;4.乳房的发育及影响因素;(1)乳房发育不良
-单侧和双侧乳房发育不良
-不对称或局部发育不良
(2)乳房萎缩、下垂
-哺乳期过后,腺体萎缩,乳房变小
-青春期乳房发育过早过快、不适当的快速减肥、乳房疾病、外力挤压或生活压力也会导致乳房出现早衰,乳房下垂;
-更年期体内激素分泌减少也会引起乳房萎缩。
-乳房的悬吊支撑结构弹性降低、重力造成乳房下垂
(3)乳房肥大
-乳房腺体、脂肪和皮肤组织均发育过度
-脂肪和皮肤组织增生;(二)常见美乳法;通过美乳仪器理疗、胸部按摩及使用美乳化妆品等方法,达到使顾客乳房健美的目的。
下列人士不适宜做美胸护理:
①怀孕及哺乳期妇女;
②胸部皮肤有炎症,湿疹及溃疡等症状的女性,患有乳房疾病的女性,经期妇女;
③患有严重高血压及心血管疾病的女性
;①正确适当的健美锻炼,比如扩胸或瑜珈、举哑铃。
②注意乳房的卫生保健:
-佩戴大小合适的内衣(修饰调整身材-脂肪移位);
-不同时期注意按不同方法保养:青春期注意合理营养、保持良好情绪,注意身体姿态,挺胸收腹,不要束胸或穿紧身衣,以免影响乳房正常发育;孕期、哺乳期按有关保养法保养
③注意保护乳房,避免受外伤。
④不要盲目减肥,体重减轻乳房也会变小。
⑤不要滥涂激素类膏霜,不要擅自服用激素类药物。
⑥多进行自我按摩:脚底按摩、精油按摩。
⑦保养的同时再配以合理的营养饮食。;(一)美乳类化妆品特点及功能;化学活性成分型:不常用
草药型??天然植物提取物
生化型:生物活性物质;(二)美乳类化妆品的正确使用;先局部热敷或热喷几分钟,以促进乳房的血液循环
然后涂抹适量的美乳化妆品
对乳房进行上下和旋转式按摩,使吸收充分
每天早晨起床时和晚上临睡前各使用1次,连续使用,若能配合使用丰乳器,则美乳效果更佳;29;乳房高度
工具:直尺、直角三角尺
被测量者:分别采用站立和下卧位两次测量
方法:测量者轻轻将直尺水平垂直置于乳房下方锁骨部位的皮肤上,再将直角三角尺垂直紧贴直尺,并从上向下慢慢滑动至乳晕内侧边缘为止,并记录乳房下方锁骨部位的皮肤表面到垂直于直尺的直角三角尺之间的距离
乳房弹性:
方法:下卧位测得乳房高度值减去站立位测得乳房高度值等于乳房的弹性系数,弹性系数越小,乳房弹性越大,反之越小
该方法虽然不能测出具体的体积,但可以非常方便快捷地观察使用美乳化妆品前后乳房弹性和体积的变化;(三)其他评价方法
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