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中考应试心理辅导及应试技巧指导
镇静冷静,稳中取胜
同学们:
下午好!还有近40个小时,你们就要走上考场,十年磨刀霍,只为今朝搏。九载寒窗,你们都已久经考验,早已成竹在胸。但是,这次考试是你们即将走在人生的第一个十字路口。在走进考场之前,为了你们的前程和希望,我觉得特别有必要在这赐予大家几点嘱托和希望。今日我代表学校向大家提出嘱托和希望就是八个字:“镇静冷静,稳中取胜。”为实现这八字方针,我们应当从如下几个方面做出努力:
一、学会考前调整
1、克服试前焦虑心理:
随着考试的接近,同学们不行避开地存在兴奋、惊慌和焦虑等心理,考试焦虑是一种心情反应,当你们意识到考试情境对自己具有某种潜在威逼时,就
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