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有意识地检查自己的体味 为杜绝肢体散发出的不洁净气味，要养成每日淋浴的良好卫生习惯。尤其是参加重要的政务、公务、商务场合和出席仪式前，应事先有意识地检查自己的体味是否有不妥之处，并及时开展处理，以表示对他人尊重的态度。  体味：是指肢体生物性散发的气味及人为修饰的肢体气味。它分为不良体味及清洁体味，俗语说就是有“香”、“臭”之分。体味较集中于口腔、腋部、脚部以及汗腺发达部位。  口腔：口腔气味如何与每个人的饮食习惯、卫生习惯、安康状态、生活起居等生活习惯有着密切的关系。拥有良好生活习惯的人，其口腔气味较为“清洁”，拥有不良生活嗜好的人则其口腔气味就很“污浊”。口腔每日应最少保洁两次，工作中较多需要语言沟通的同志，在接待重要来访者之前或参加重要仪式最好用清水清口，以保持口腔气味清新。  腋部：在社会生活中，每一个人都应有保持腋部良好气味的意识，在人际交往中绝大多数的人均厌恶腋部汗臭的味道。  脚部：每日要换洗袜子，如预知自己今日要进入一些需要脱掉鞋子的场合，要注意：①脚部气味要清爽②不要穿破袜子③换袜子④任何重要场合穿黑色袜子。  勤换衣服：不管男女应该每天都换内衣。衣服不是要等到脏了才换，因为穿了一天的衣服会存有体味儿，如果继续穿出去会见客户，就不是很礼貌了。  案例一  饭馆异味引来尴尬  一群食客用日餐，当