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皮肤保养与美容药物 姓名：朱月莹 班级：药121-3 学号：201262501351 摘要： 皮肤是美容的关键，也是心理和身体安康状态的表达。人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。皮肤不好无非就两大原因，一方面与遗传因素和疾病的影响有关，另一方面与后天的营养和保养有关。所以，不管男女，撇开遗传方面来讲，皮肤不好多半是可以通过后天的努力来改善的。可以通过饮食方面，生活习惯，运动量，必要时使用正确的药物进展治疗。爱美之心人皆有，药物是保养的最后一道防线，也是风险较大的一个保养措施，学会美容药物的正确使用方法，对每个人都是百利而无一害的。 关键词：皮肤；不同性质皮肤的保养；皮肤与美容药物；黄褐斑；护肤与安康。 二、五种不同性质皮肤的保养： 1、干性皮肤 多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的修护霜和营养霜。注意补充肌肤的水份与营养成份、调节水油平衡的护理。多喝水、多吃水果、蔬菜，不要过于频繁的沐浴及过度使用洁面乳，注意周护理及使用保持营养型的产品，选择非泡沫型、碱性度较低的清洁产品、带保湿的化装水。 2、中性皮肤 注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。 护肤品选择：依皮肤年龄、季节选择，夏天亲水性，冬天选滋润性，选择范围较广。 3、油性皮肤 随时保持皮肤干净清爽， 少吃糖、咖啡、刺激性食物， 多吃维生素B2/B6以增加肌肤抵抗力，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。使用油份较少、清爽性、抑制皮脂分泌、收敛作用较强的护肤品。白天用温水洗面，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔的畅通和皮肤清洁。暗疮处不可以化装，不可使用油性护肤品，化装用具应该经常地清洗或更换。更要注意适度的保湿。 4、混合性皮肤 按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。夏天参考油性皮肤的选择，冬天参考干性皮肤的选择。 5、敏感性皮肤 经常对皮肤进展保养；洗脸时水不可以过热过冷，要使用温和的洗面奶洗脸。早晨，可选用防晒霜，以防止日光伤害皮肤；晚上，可用营养型化装水增加皮肤的水份。在饮食方面要少吃易引起过敏的食物。皮肤出现过敏后，要立即停顿使用任何化装品，对皮肤进展观察和保养护理。切忌使用劣质化装品或同时使用多重化装品，并注意不要频繁更换化装品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化装品。 四、常见的皮肤保养美容药物 1、维生素E胶囊：美白淡斑 有延缓衰老和保持细胞青春活力的作用，还能消除自由基对人体细胞的侵蚀作用，从而淡化黄褐斑、色素斑、老年斑，治疗急性皮肤晒伤，有效逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。据研究说明，持续服用3～9个月大剂量维生素E，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退。 天然食物中摄取的维生素E更为平安和易吸收，例如：麦芽、坚果、菠菜、大豆…… 2、花粉：粉嫩面色新 据国外资料报导，在法国巴黎，90%的名模采用花粉美容。而在日本，花粉被誉为“美容之源〞。花粉是一种很好的美容剂，它不仅具有生发护发、使皮肤滋润变白的作用，尤其对祛除黄褐斑、雀斑有独特成效，其有效率高达94.1%。且其还具有减肥的作用，花粉中所含丰富的B族维生素能将脂肪转化为能量释放出来，消除多余的脂肪，保持身体苗条。蜂花粉是一种天然保健品，可以直接入口食用，用温开水送服，或入口细细咀嚼。 3、胶原蛋白：天然保湿没有皱纹 胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋构造能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、水嫩的状态。由于活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，能够保持角质层水分及纤维构造的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，从而到达滋润皮肤的目的。此外，胶原蛋白还有紧肤、亮肤和防皱的作用。直接食用富含胶原蛋白的食物，如猪脚、猪皮。 4、螺旋藻：排出毒素青春不老 螺旋藻含丰富的β-胡萝卜素、超氧化物激化酶及γ-亚麻酸可使皮肤保持特有弹性，因为它特有的对于毒素的吞噬作用，它在抗衰老、抗氧化、抗疲劳、抗辐射等方面成效卓越。此外，由于螺旋藻中蛋白质含量高达60～70%，且消化吸收率高达95%以上，而它的脂肪含量只有5%，又不含胆固醇，可使人体在补充必要蛋白质时防止摄入过多热量，不失为减肥过程中一种很好的辅助保健品。常规保健剂量每天不低于3克，睡眠不好的睡前加服1克。 5、何首乌：补肾是美颜和乌发 ?本草纲目?中曾提到：“何首乌可止心痛，益血气，黑髭发，悦颜色。〞中医认为发为血之余，肾藏精、生髓，是造血的器官。肾精充足，气血旺盛，可有效的促使面容幼嫩，头发早白。近年来，药理