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如何缓解宝宝出现的肠绞痛什么是肠绞痛 肠绞痛定义：平素体健的3月龄以下婴儿，出现每日持续不短于3小 时且每周出现不少于3日的无明确原因哭闹。宝宝出现肠绞痛一般具 有以下特点： 1）症状开始及结束时〈5月龄，多为出生2周后出现，3?4个月时停 止；2）反复出现长时间的哭闹或易激惹，且无明显的开始/结束原因，也 无法由照料者来预防或缓解，直至几小时后，体能耗尽沉沉睡去才能 停下来，或排气/排便后缓解； 3）除了发作那段时间，其他时间精神反应好，吃奶好，体重增长正 常，不伴有发热和疾病；4）宝宝哭闹频率》每周3日且时长三每日3小时； 5） 一般是阵发性，一般集中于晚上；6）比正常哭闹更大声、音调更高、更激烈，听了令人更加反感、痛 苦和愤怒； 7）身体呈现肌张力高的表现，面部潮红、口周苍白、肚子又鼓又硬， 双腿弯曲贴向小肚子，双臂僵硬，紧握双拳，弓着背。 肠绞痛的病因大约8?40%的婴儿可能出现肠绞痛但肠绞痛的病因目前尚不明确，可 能与胃肠道、生物学和心理社会学因素具有相关性。 护理措施随着年龄的增长，肠绞痛会自行缓解，即便是发作期间，也不会影响 宝宝身体健康。但肠绞痛常常让家长感到挫折、愤怒、筋疲力尽、愧 疚和无助，影响照顾者的信心。家长们可以同时采用改变喂养方式和 安抚技巧缓解肠绞痛。 一.喂养技巧.改变不良喂养方式，如喂养不足/过量，喂奶后没有充分拍嗝； .母乳喂养时，掌握正确含接技巧；.人工喂养时，使用防胀气奶瓶及喂奶时奶嘴充满乳汁，减少宝宝吃 奶时吞入较多的空气。 二.安抚技巧.襁褓包裹，给宝宝以安全感，注意包裹时留足够的空间供腿部活动; .改变抱姿，侧位抱着宝宝或采用“飞机抱”，给宝宝腹部一定的压 力，或抱着宝宝在房间内来回走动、轻轻做蹲起，通过位移缓解疼痛；.在宝宝耳边轻轻的嘘声或让宝宝听白噪音（如吸尘器、洗碗机的声 音），分散其注意力； .让宝宝吸吮母亲乳房，或宝宝满月后试着给已经建立母乳喂养的宝 宝使用安抚奶嘴；.在家长的密切观察下，增加“tummy time”及让宝宝采取俯卧位趴 一会； .做排气操，用家长温热的手掌轻轻按压在宝宝腹部，或顺时针按 摩，缓解肠胀气。 .开车带宝宝出去逛逛，或推着婴儿车出去走走。 .洗个热水澡。 三.其他方法以上干预无效，可在医生指导下尝试饮食干预，尤其是怀疑牛奶蛋白 过敏的宝宝。 .对于人工喂养的宝宝，尝试深度水解配方奶。 .纯母乳喂养的宝宝，可让妈妈在一定时间内避食奶蛋、坚果、小麦 等。 .益生菌中，罗伊乳杆菌改善肠绞痛的证据还比较有限，且仅对部分 宝宝有效，但通常不建议采用罗伊乳杆菌以外的益生菌常规治疗肠绞 痛。