肌 肉
要使我们的身体动起来,还必须有其他组织——肌肉的参与
仅靠骨骼和关节能不能让人的身体动起来?
我们的身体有600多块肌肉,
肌肉占到人体重量的40%,
它们分布在全身各处。
胸肌
肱gong 二头肌
腹肌
肱gong三头肌
腓fei肠肌
摸摸自己的身体,
哪里的肌肉最多?
哪里的肌肉最少?
面部
手和脚部的掌心
右手手心向上,握紧拳头,做曲臂运动,左手摸一下手臂上肱二头肌和肱三头肌两块肌肉有什么变化?然后将手臂伸平,做伸臂运动,左手摸一下手臂上肱二头肌和肱三头肌两块肌肉又有什么变化?
腹部
大腿前部
软
硬
软
硬
软
硬
软
我们的活动记录
肱二头肌的变化
肱三头肌的变化
平坦
鼓起来
舒张,变软
收缩,变硬
鼓起来
平坦
收缩,变硬
舒张,变软
伸臂时:
肱二头肌舒张
肱三头肌收缩
曲臂时:
肱二头肌收缩
肱三头肌舒张
肌肉如何工作
附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作,一个收缩,另一个就放松(舒张)。收缩的肌肉摸上去又紧又硬,还会变短。如果肌肉连着两块骨头,那么当肌肉收缩时,两块骨头就会相互靠近。
人体的各种动作都是由肌肉收缩带
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