亚健康症状及危害课件.ppt

疾病离我们远吗？ 据世界卫生组织(WTO)一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占≈ 5%，经医生检查，诊断有病的人只占≈20%。 75%↑的人处于亚健康状态！ 什么是亚健康？ 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。亚健康是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合征”。 亚健康状态是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低， 即高负荷（心理和体力）、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。 亚健康的危害 1、亚健康状态明显影响工作效率、生活及学习质量； 2、多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳，引发慢性疲劳综合症。驾车、运动等情况下，甚至危及生命安全； 3、身体或心理亚健康极易相互影响，导致恶性循环，引发精神或机体疾患； 4、由于亚健康是大多数慢性疾病的病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。统计分析，高脂血症是亚健康人群的头号杀手，脂肪肝列第二，高血压，前列腺疾患、肝功能异常、妇科疾患、冠心病、糖尿病、白内障、胆囊结石、防癌普查异常