克服演讲怯场的技巧.docxVIP

克服演讲怯场的技巧 生活中有些人平时走路摆手、迈步潇洒自如，可一旦开会迟到了，在众目睽睽下走进会场，会感到浑身不自在，甚至有的人干脆吓得不敢进去了。有些运动员或球队，平时训练各方面都能够到达指标，技术发挥得非常全面，然而一到比赛场上就昏，失去了常态，屡战屡败。欢迎借鉴参考。  怯场形成原因  1、忧虑过多  在演讲前，演讲者往往会对演讲效果、演讲水平等等产生种种不安于忧虑，很多人还没开始演讲就对演讲后的种种事情开始担心，有的担心自己的演讲会不受欢迎，的担心自己的演讲不够精彩，还有的担心自己演讲时会出现意外，所以种种担忧会造成演讲者心理负担过重，以致出现怯场心理。  2、受听众人数影响  有时两个人面对面讲话或许不会有任何一方感到紧张，但是人数一旦增多，讲话者就会因不自信、不适应等原因而出现怯场。  3、受听众地位影响  演讲者在比自己地位高的听众面前很容易出现怯场现象。比方台下全是领导，那么演讲者就会因自卑等原因出现怯场心理。还有在面试时，演讲者也出现怯场心理。  4、准备的充分与否  演讲者在准备不充分时也会出现紧张、怯场心理。  5、对听众的熟悉程度  在熟悉的人面前讲话自然要比在陌生人面前讲话轻松地多，所以对听众的熟悉程度不够也会导致怯场心理出现。  克服方法  1