新学期帮孩子快速适应幼儿园照这7个步骤做.pdfVIP

新学期帮孩子快速适应幼儿园，照这 个步7 骤做! 新学期马上就要开始了，经过寒假，孩子的精神状态很可能 还停滞在假期里，短期内对幼儿园生活无法迅速适应。那么 今天就来具体讲讲家长可采用的 个步骤方法孩子快速适应 幼儿园生 7 活。 3 常见〃假期综合症〃的 种表现: 2、孩子对亲人照顾过度依赖，不愿上幼儿园; 2、在家衣来伸手饭来张口，生活自理能力低; 3、临近开学越发焦虑，像患了“社交恐惧症〃。 7 可以根据每个孩子不同情况表现，试试以下 个步骤缓解这些症状。 调整作息，培养午睡习惯 幼儿园作息表（参考） 7 在家中可以按照幼儿园的作息表来安排孩子的作息，比如 早上 点 12 9 左右起床，中午 点午睡，晚上 点前睡觉，按 照作息时间进食、运 动、阅读等，这样孩子回幼儿园后可以 快速适应园所生活。 与小伙伴和老师 发个微信，拜个晚年 幼儿园是孩子接触社会的第一步，也是社交的第一站，可 以趁着开 学前，打电话给班上的小伙伴，互相问候，分享假 期趣事。让孩子更期 待开学后与小伙伴玩耍。同时也可以与 带班老师电话交流，让孩子听老 师的声音，加强师生的感情 联系。 多聊聊幼儿园的趣事 多说说老师的〃好〃 家长可以与孩子一起回忆幼儿园里有趣的事情，勾起孩子 对幼儿园 生活的向往。同时，在家模仿幼儿园里上课的情景, 与孩子一起互动。 另外，千万不要用老师的名义来吓唬孩子, 以免给孩子造成对幼儿园的 心里恐惧。 3 带孩子去幼儿园周围散步 开学前，可以带孩子去幼儿园附近散步，询问孩子“这是 哪里 啊？”，你是不是在这个操场上拍过皮球啊？”，你的班级在几楼， 可以指给我看吗？ 〃，这样让孩子对幼儿园有直 观的美好感受。 教孩子生活自理 在家教育孩子自己穿衣服，自己拿筷子、调羹吃饭，饭前 便后主动 洗手，洗手方法正确，自己看书收拾玩具。还要重 点教会孩子说：〃我 要小便、我要大便、我XXX 不舒服”。常常有孩子因为不肯说上厕所而 4 导致尿湿了裤子生了病。 起整理开学物品 幼儿园开学准备物品清单（参考） 与孩子一起整理开学物品，让孩子挑选喜欢的东西，会让 孩子对开 学充满期待。同时，开学准备物品要提前与老师沟 通确认准备妥当哦。 增加运动量，饮食最好清淡 开学后幼儿园每天都会开展运动活动，所以可以增加一些 小运动， 让孩子逐步适应。另外建议在家吃些清谈的食物, 既可以保证身体的正 常消耗，又可以消化和吸收，防止上火。 5 写在最后 每个孩子都是独一无二的，所以要根据孩子的具体情况,采取对应的 策略。同时，家长也要做好自己的适应工作，多 与老师沟通交流，及时 了解开学后孩子在幼儿园的情况。 最后，祝愿所有的孩子们都能顺利开学适应幼儿园，迎接 崭新的学期！ 6