高三理科逆袭时间安排表 怎么逆袭.docxVIP

精选推荐 精选推荐 高三理科逆袭时间安排表 怎么逆袭  高三理科怎么制定方案表，如何逆袭，我整理了相关信息，来看一下！  高三理科逆袭时间支配表 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑糊涂，体力亦充足，是学习的黄金时段。可支配对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验〞的好时间。可支配难度大的攻坚内容。  上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记〞和立刻要考核的东西进行“突击〞，可事半功倍。  正午13点-14点：饭后人易疲惫，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。  下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果特别好。可合理支配那些需“长期记忆〞的东西。  黄昏17点-18点：试验显示这是完成简单计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间相宜做简单计算和费力作业。  晚饭后：应依据各人状况妥当支配。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉支配;也可作难易交替支配。 高三理科逆袭方法 1.将休息和学习的关系处理好，这将会是你受益无穷，假设你的精力真的特别充足，那我不反对你把休息的时间浓缩到晚上，利用足够多的时间弥补自己以前的缺乏，但最好的方法还是劳逸结合，究竟