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产后的药膳食疗
“产后” 通常指从分娩完毕到生殖器官恢复正常的这段时间,约需 6~8 周,亦称“产褥期”。
产妇在妊娠期间,因供给胎儿的需要,阴精、气血已有损耗,分娩时的创伤和出血, 以及临产用力等,再一次耗损气血,伤及元气,故产后有多虚的一面;而产后所致的恶露, 稍有感受,又易停滞于胞宫,故产后又有多瘀的一面;由于临产用力过多,必定耗气,且亡血伤津,亦必及气,气虚阳弱,阳气偏虚,必将消灭寒变,产后还有多寒的一面,故俗有“产 后一块冰”之说。由此可见,妇女产后往往处于多虚、多瘀、多寒的状态。产后百节空虚, 正气缺乏,稍有不慎,极易致病,且产后患病多重危难疗。正如《妇人大全良方》所
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