综合防控儿童青少年近视实施计划方案.pdfVIP

. . . . . 附件 综合防控儿童青少年近视实施方案 （征求意见稿） 儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来，由于 手机、电脑等带电子屏幕产品（以下简称电子产品）的普及， 中小学生课内外负担加重等因素，我国儿童青少年近视率居 高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为 一个关系国家和民族未来的大问题。防控近视需要政府、学 校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，需要全 社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。根据党中央、国务 院部署，为综合防控儿童青少年近视，现提出以下实施方案。 一、目标 到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在2018 年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年 降低1个百分点以上。 到2030年，实现全国儿童青少年新发近视率明显下降， 儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6 岁儿童近视率控 制在 3%左右，小学生近视率下降到 38％以下，初中生近视 率下降到 60％以下，高中生近视率下降到 70％以下，国家 学生体质健康标准达标优秀率达25％以上。 二、各相关方面的行动 可编辑 . . . . . （一）家庭 家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护 眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯。 0 —6 岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当重视孩子早期视 力保护。 增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时 间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动 氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其每天接 触自然光的时间达 60 分钟以上，已患近视的孩子应进一步 增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加体育 冬夏令营等各种形式的体育活动，掌握 1―2 项体育运动技 能，引导孩子养成终身锻炼习惯。督促孩子认真完成寒暑假 体育家庭作业。 控制电子产品使用。家长陪伴孩子时尽量减少使用电子 产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品， 单次不宜超过 15 分钟，每天累计不宜超过 1小时，避免孩 子学习和娱乐活动过多使用电子产品。 减轻课外学习负担。配合学校切实减轻孩子负担，根据 孩子兴趣爱好合理选择课外培训，杜绝盲目参加培训。坚决 避免学校减负、家庭增负，不问兴趣、跟风报班。 避免不良用眼行为。不让孩子在走路时、吃饭时、床上、 晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监 督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一 可编辑 . . . . . 寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约 为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼 时间不宜超过40分钟。 保障睡眠和营养。保障孩子睡眠时间，确保小学生每天 睡眠 10个小时、初中生9 个小时、高中生8 个小时。让孩 子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。 做到早发现早干预。注意关注孩子视力异常的迹象，了 解到孩子出现需要坐到课堂前排才能看清黑板、看电视时凑 近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时 带其到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视 矫治，尽量到眼科医疗机构验光或采取其他矫治措施，避 因不正确的验光配镜导致近视加重。经常关注家庭室内照明 状况，根据相应标准选购和使用照明产品。 （二）学校 减轻学生学业负担。严格落实国家课程方案和课程标准， 严格按照“零起点”正常教学，注重提高课堂教学效益，不 得随意增减课时、改变难度、调整进度。强化年级组和学科 组对作业数量、时间和内容的统筹管理。小学一二年级不留 书面作业，三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟， 初中不得超过 90 分钟，原则上采用纸质作业。提高作业设 计质量，促进学生完成好基础性作业，强化实践性作业，减 少机械、重复训练，不得使学生作业演变为家长作业。 加强考试管